Ура, ура! Отметка на весах 70кг. Осталось каких-то 6 кг до исходной и 8 до желаемой. 🎉🎉🎉 А было-то…

Молодец какая! Какой рост у вас?)

Через какое время после родов начали спортом заниматься?🤗

А вы грудью кормите? Тоже хочу заниматься, но боюсь. Вдруг молоко пропадёт (

@shuvaika, 174 см.)

@juliejulie у меня кс было, через пару недель после выписки занималась дома без особых нагрузок, в зал пошла с 1,5 месяцев.

@avroranastya, не кормлю... До месяца с горем пополам откормила, больше не смогли. Ни сцеживания, ни чаи, ничего не помогло.(

@gurinans, а у меня идеальный и желанный вес 53-55, рост 173

@shuvaika, на этом фото у меня вес 62 кг. Видимо кости и мышцы тяжелые. 🙈😂

@gurinans, наверно, я в 62 как бочка 😂

@gurinans, какие волосы😍

@shuvaika я сейчас 172 и вес 51 и что то слишком😅 а набрать не получается

у вас раньше такой вес был 53?)

@rummi, были... 😔😭 после родов вообще мочалка сплошная. 😭

@vasilisalovediana, я никогда не весила меньше 57. И то 57 это совсем кожа да кости для меня...

@gurinans, пройдет, когда уормить перестанете

@rummi, я с месяца не кормлю...(

@gurinans ну для 57 это как раз норма

но из за питания и спорта и гв я всё равно теряю вес🙈

хотя я всегда весила до Б 63-65кг

@gurinans, вот мои 55 до беременности, вернуть эту фигуру моя мечта 😔

@vasilisalovediana, ГВ много энергии забирает.) в этом плане у меня вес медленней уходит, так как не кормлю...

@shuvaika @gurinans моя мечта теперь орех докачать до того раза какой он был😄

@vasilisalovediana, а у меня пресс!! Орех на втором плане 😊

@gurinans, гормоны успокоятся и вернутся )))

@shuvaika хорошо как)у меня прессик впоряде сразу как родила😄так надо быстрее уже в форму приходить

немного осталось😄

@vasilisalovediana, а как занимаетесь?

@shuvaika, я думаю вернёте.) было бы желание. Но я вот честно говоря не совсем хочу возвращать фигуру которая была. Хочу попу побольше. 🙈😂🙈

Сколько??? Я блин 48, а выгляжу шире раза в 2...

@sash_sash, ну у меня рост 174...

Да все равно, шикарное тело, черт возьми!!!)) Эх, скорей бы уж откормить и начать нормально питаться, а то запрет на молочку побуждает меня жрать печеньки😂

@shuvaika на фитболе упражнения,и когда ребёнок активничает то вместей с ней качаюсь-ей весело😄ну и ходьба

Вы молодец! хорошо скинули! Вы на гв? Как пытаетесь?

@alimida, с месяца мы не на ГВ... Питаюсь в основном тушеными овощами (кабачок,брокколи), курой, индейкой, творогом, яблоками, иногда грешу чем-нибудь сладеньким.) сейчас вес встал на 68кг, но я увеличила веса и у меня мышцы пошли в рост...