девочки хееелп,были на приёме у врача,с прошлого посещения(3 недели назад) прибавка в весе +3…

Наверное сейчас в такую жару..это отеки..

Скорее всего отеки😔

Сидела на кефирной диете +2кг, сидела на фастфуде +2кг...

Отеки скорей всего .. Вес скачет нереально . В том месяце была прибавка за 2 недели +2,5 кг , потом легла в больницу , там просто ЖРАЛА и спала, и почти не ходила , боялась вставать на весы , сегодня была на приеме в итоге за 3 недели +700 грамм

@alslavik, я тоже к этому склоняюсь,потому на работе постоянно ребята говорят что я с утра вся опухшая,а к вечеру как всегда,жарко,в основном пьешь.тем более я с утра у неё была,может и правда отеки,а может и правда наела,только не пойму как.вечером дома думаю надо взвеситься и сверить.

@turkova19, @lady_mary ,@mashama я прям в расстроенных чувствах.у нас никогда не было склонных к полноте,у меня вес всегда стабильный был сколько бы я не ела.а тут она меня ошарашила,меньше ешь говорит.

@tasya56, фрукты (яблочко,киви,грушу) ем после завтрака(завтрак у меня в 5 утра) за часа 2 до обеда,и тоже за пп слежу пока дома выходная,когда на работе вообще есть не хочется.

Попей канефрон, выведет немного жидкость

А ещё бруснивер или клюкву завари кипяточком

От отеков только канефрон спасал , 3р по 2 табл

@tasya56, я тоже всегда по кольцам смотрю.сидела 20 минут ей доказывала,что встала недавно,отекшая немного,вон,говорю,смотрите кольцо снять не могу,а ей по-барабану,толстая ты ,говорит,ешь меньше)вообщем спорили и ни к чему не пришли)Я толстая и все тут))))))конечно она же мой организм лучше меня знает)))прям взбесила сегодня

@rahmary, вот клюковку прям сейчас заварю,люблю её,давно кстати не пила,мама выкинуть хотела,а тут понадобилась)

Я набрала 22 за беременность, осталось 3 кг сбросить до прежнего веса, так что думаю все хорошо будет)

@masha280, надеюсь)

@katerinaalex , клюкву не заваривайте, а заливайте теплой водой, и пейте как морс. Только не увлекайтесь им, клюква разжижает кровь

попробуй не на фруктах а на нежирном мясе акцент делать-курица,говядина,рыба.все таки фрукты это углевод,ешь их лучше до обеда,на гарнир овощи тушеные,щас вон полно дешевых кабачки,перцы,баклажаны и т.д.мне помогает такое питание держать вес в норме

у меня та же фигня от фруктов и овощей. как сказала врач - от них только вода и сахар. а это отеки и жирок. Вот теперь их меньше ем, пичкаю себя мясом

@happymotherr, @anuta8610 @maya412 ,вот блин,все бы ничего,мясо я не очень люблю...а так за советы спасибо!))))

я его тоже ем только потому что надо, а вот фрукты, овощи - то, что действительно хочется. ну приходится менять свои желания и предпочтения ради малышки))