Девочки чем и как вы спасаетесь от судороги в ногах , сегодня только вскочить с постели успела , сразу на двух ногах. Бедный малыш наверно напугала его 😯
@martina_m, да я обычно так делала , но сегодня очень сильно и не успела .
Ноги вытягивайте сильно, а пальчики наоборот на себя тяните. Судороги отпускают
@martina_m, ой я тоже так делаю а то потом после судорог еще такие ужасные ощущения остаются