@galina_mamonova, @mamylia1 спасибо😋🙏будем пробовать))

Яблочко печёное с мёдом

Разнообразные пюрешки овощные с мясом, к примеру (тефтели с рисом+броколи+тыква+кабачок+лук+зелень+оливковое масло), омлет из домашних куриных или перепелиных яиц с зеленью на воде, запеканка творожная с манкой, фруктовые пюрешки груша&персик, персик/абрикос&малина, груша&черника

И я хочу послушать))а вот рассказать не кто нечего не хочет😀

и я послушаю)

Тоже послушаю ?!)