завтрак : каша ( 200 воды и молока + 2 дес ложки крупы). и 2 раза в неделю омлет из 2 переп яиц. или молочная лапша.

обед: суп с мясом или рыбой или курицей.

полдник: творог 100 +100 фр пюре. или творожные запеканки и суфле с фруктами

ужин: овощи /крупы с мясои или рыбой в виде тефтелек. на ночь смесь пьем. перед сном

завтрак : каша ( 200 воды и молока + 2 дес ложки крупы). и 2 раза в неделю омлет из 2 переп яиц. или молочная лапша.

обед: суп с мясом или рыбой или курицей.

полдник: творог 100 +100 фр пюре. или творожные запеканки и суфле с фруктами

ужин: овощи /крупы с мясои или рыбой в виде тефтелек.

Много замечательных рецептов у @olesiamama по хештегу #менюшкаилюшки

Завтрак - каша молочная 200 гр Обед суп овощной с индюшкой/кроликом или овощи с рыбой 200-250 гр и кусочек хлеба Полдник творожок с йогуртом и с бананом / кефир с фруктами / йогурт с фруктами 200 гр Ужин любая каша 200 гр Между кормлениями ягодки сезонные или сыр даю пожевать

утром - овсянка с фруктовым пюре или детским молоком, обед - овощное меню , полдник- йогурт детский , или творожок, на ночь бутылочка смеси, между кормлениями даю фрукты, бублики (зубы режутся )