Приступы голода при грудном вскармливании! Как не набрать лишних килограмм...

@marina_ivanova, Всем хочется))))))))Ребенок чуть постарше будет,схуднете)))

@maryku, так я и ем) просто так хочется схуднуть, а уж тем более не набрать

Слушайте,Сьешьте и кайфаните,Вам столько молока прийдет))Просто не каждый день.Я вас понимаю,тоже жор был на такие вещи.Но я кстати не толстела,но и не худела тоже.Вот к 6 мес ребёнку только похудела.А вообще с кормлением грудью Ежедневно уходит 700 ккал,т.е. я знала,что если не есть эти сухари и бутеры,я похудею,но не могла себе отказать.

@malyseni, я все это знаю и придерживалась пп во время беременности. А вот сейчас охота прям быстрой "энергии": сладостей, булок, хлеба с маслом и вареньем...

Ох, у меня та же проблема! Я уже и калории считала, и девочка одна мне тут меню правильного питания прислала, но очень боюсь не выдержать, а похудеть хочется!!!!!

@marina_ivanova, а что делать, потом восстановимся

@marina_ivanova ну тогда жрите))) но что то постное)) больше белковой еды и не наберете..

@evgesha846, пью бесконечно больше трёх литров, а все равно хочу именно жрать 😢 @nikami согласна полностью, но так неохота поправиться

жирность молока в беременность закладывается..можете не есть) но пить обязательно и много)

пить пить много пить)))) мне голод хорошо сушки с чаем с молоком убивают)

А не будешь есть, молочка меньше будет (( тут только кушать и кушать..