Наконец-то мы родились)))ровно в 39 недель!вес 3700, рост 52,не такой уж и большой но без разрывов и трещин!!!это самое главное!девчули,акушерка попалась опытная!благодарно Всевышнему что у неё рожала!не разрешила тужиться,дождались полного раскрытия и пока головка не станет видна и просто глубоко дышала,а мой малыш сам вышел представляете,он сам родился))))так что не хотите разрывов и трещин не тужьтесь а дышите будто надуваете большой шарик)))всем удачи и легких родов!!!
Комментарии
вдох носом, а выдох ртом надо делать?
Поздравляю!! Я тоже так рожала. Я просто делала глубокий вдох и доооолгий выдох. Второй раз хочу с этим же врачом рожать. Мне понравился такой подход.
@zila89, @apelsinka2017, @sagimbekova спасибо большое!рожала в Пц-1 на рыскулова
@muslimka.v.nikabe, да,притом очень сильно!самое главное сдерживать себя что бы не тужиться!это тяжело но за три схватки за минут 15 родила)))
носом вдыхать и ртом выдыхать медленно будто шарик надуваешь так?
@guzel999, спасибо 😘😘😘