девочки всем здравствуйте ) расскажите после родов когда Вы начинали занятия спортом дома через какое время и какие упражнения? а то хочеться привезти себя в порядок после беременности поскорей но боюсь начинать так как думаю что очень рано 🙈 хочеться послушать ваших советов зарание спасибо 😊😊😊
Комментарии
через месяц начала с легких упражнений. на ютубе полно обучающих видяшек💪. через 3,5 месяца занялась бодифлексом. через 4 месяца поняла,что полностью готова вернуться к полноценным тренировкам в тренажерке😄 мы на ГВ и с молочком проблем нет, т.к. питаюсь полноценно
Девчули в каком возрасте дети начинают спать всю ночь😊😊???
Девочки , расскажите , а как и с чего и с какого возраста начинают приучать к горшку ?🤔когда ходить начинают ? Интересно вас послушать 😊вдруг какие то секретики есть у вас ?)
Хочется поделиться немножко😊
Испытываю очень много агрессии. Злобы. Раздражения. Нервничаю. От злости выламывает ноги. От сдерживания эмоций начинаются срывы,я начинаю ржать потом плакать. Мне хочется орать на всех. Мне хочется чтобы все оставили меня в покое. И просто дали словить Дзен. К какому специалисту пойти? Люди скоро будут ненавидеть меня. Это вообще лечится? Мне кажется я невростения,и мне кажется у меня конкретные проблемы уже.
Что надеть на фотосессию с Димчиком?
И еще. Покидайте с wb какие-нибудь женские яркие классные вещи на весну)
Так хочется красок)
У нас с Димчиком 22 будет фотосессия, начинается мучительный выбор)
Смотря как рожала,если кс,то не раньше чем через 2 месяца.а после ер чем раньше тем лучше.