Два месяца после родов! А ВЕС -3 кг.стараюсь правильно питаться. Считаю калории, занимаюсь фитнесом, да иногда…

я так же, сижу на диете, занимаюсь спортом, а вес очень медленно уходит ((((

А сколько ещё скинуть нужно для нормального веса, который был до второй Б?

У меня 6 месяцев ушло, чтоб в свой вес вернутся( вторые роды)

@lovelyss 5 кг

@marineska047, тоже вторые. С первыми ушло быстро. И ела много. А тут только лишнее так все сразу утром на весах печальная картина

Сколько набрали в беременность? какой вес сейчас? С весом 90-80 кг проще скинуть 10 кг за два месяца чем 3 скинуть за 4 с весом 60

Не на вес смотрите,а на параметры. Мои уходят,но таз останется теперь все равно шире чем был(

Набрала 14. Сейчас вес 62.и эти 5 кг так и свисают с боков(((@mterezzza

@olga9119, ну вот поэтому так мало и так долго тают, что мало скинуть надо! Если б 15-20 и отеки были, то и в роддоме хорошо б оставили и таяли на глазах))) я со вторым к 8ми месяцам гв скинула до веса перед первой Б)))) (50кг) перестала кормить и +7 откуда не возьмись и все, потом худела/набирала, но в среднем так и осталось 55-56кг (рост 160)

@olga9119, у меня тоже в начале вес встал+6 кг оставалось , я даже взвешиваться перестала. И вот 2 месяца прошло думаю дай взвешусь и ура мой вес60-61 как и был. Качаться надо только начать, только времени нет совсем😩

@olga9119, Вам кажется. Тут не диета теперь нужна,а гимнастика. Подтяжка мышц. В организме 2-3 кг всегда вода и она "гуляет" туда сюда. Три месяца после родов это мало. К году точно все восстановится или даже лучше станет. Не накручивайте. Все у Вас в голове.

@marineska047, я вот занимаюсь. Но с опаской. Как скажется на молоке боюсь

@olga9119, я то не кормила, поэтому сразу почти начала, а сейчас

Купальник просто мерила сфоткалась

Так что не переживайте к месяцам 6 скинете

@marineska047, вы отлично выглядите.

А я скинула 9 кг. Правильное питание.

@olga9119 С молоком все будет отлично)Если вы хорошо питаетесь и пьёте достаточно жидкости)