Весы сказали :"Девочка, хватит есть!" И вместо ужина сегодня творог с персиком и часовая ходьба по лесу🍑 А у вас бывают срывы? Вот вроде держишь себя в руках, а потом раз... И понеслось 🍖🍕🍔🍓🍒🍎🍉🍧🍭🍨🍩🍯🍰🍫🍫🍪🍦🍥🍱🍟
Вот я тоже сегодня решила прогуляться 2 остановки от работы до метро после взвешивания😄 и поужинать легко))
Только сегодня выжимаю сок и лумпю: умница я, жор прошел. Вечером он уже вернулся!прибавка в 28 почти 9кг:( почти 10...
@iricka1991, мне помогает Гевискон (для беременных) и пить до еды, во время и после не пить.
как с этим смириться?😨когда горло и грудь горит ясным пламенем до слез!!!и ничего не помогает😭😫
А как же,но теперь организм мой за это мне мстит.Ем все без соли,а любой фаст это много-много соли..у меня сейчас фактически пп
А да) держалась держалась) а сегодня у свекрови др вот меня и понесло..... ))))