Первый пост из рубрики #Есения_нямням ☺️🍴👍🏻 Буквально сегодня опробовали на себе все блюда. На завтрак рисовая каша с тыквой и яблоком 🍏🍚 обед - суп с фрикадельками из индейки и лапшой 🍲 ужин - тефтельки из индейки и салат со свеклой 🍽
Рисовая каша с тыквой и яблоком. 🍲 На 2 раза: 2 ст л риса, 300-400 мл воды, 100г тыквы, 1 яблоко, сливочное масло 1 ч л .
Рис промыть под проточной водой, тыкву натереть на мелкой тёрке (у меня замороженная тыква, поэтому на мелкие кубики нарезанная). В кипящую воду кладём рис и тыкву, варим на медленном огне 15 минут. Добавляем натертое на мелкой тёрке яблоко (кожуру счищаем) и варим ещё 5 минут. Выключаем и добавляем масло. Для более взрослых деток можно добавить ванилин, сахар или мёд. Яркая вкусная каша готова! У нас в рационе такая каша с 9 месяцев.
Суп с фрикадельками из индейки с лапшой. 🍜 1 л воды, 200 г филе индейки, 1 маленькая луковица, 2 небольшие картофелины, 1 горсть лапши (у меня цельнозерновая), укроп.
Картофель и лук режем на мелкие кубики. В кипящую воду кладём картофель, лук и лапшу. Филе индейки превращаем в фарш и мокрыми руками делаем маленькие фрикадельки. В отдельной кастрюльке кипятим воду и кладём фрикадельки. Детям на бульоне супчики не варят, либо используют только вторичный бульон. За 5 минут до готовности супа, добавляем готовые фрикадельки, немного соли и укроп. Приятного аппетита! Такой супчик в нашем рационе с 9 месяцев.
Тефтельки из индейки и салат со свеклой. 🍗
Для тефтелек. 200 г филе индейки, 1 небольшая луковица, 1 ст л риса.
Филе и луковицу превращаем в фарш, добавляем промытый рис. Мокрыми руками формируем шарики и варим их в кипящей воде до готовности. Примерно 20 минут. Потом добавляем немного масла (сливочного или растительного) и тушим ещё 5 минут. Это сделает тефтели срочнее.
Для салата. 1 небольшая свекла, 1 ч л оливкового масла. Свёклу варим до готовности, остужаем и натираем на мелкой тёрке, добавляем немного оливкового масла и соли по желанию. Можно вместо масла добавить чайную ложку натурального йогурта.
Такой ужин в нашем рационе был первый раз, хотя свёклу мы едим давно.
#детскоеменю #детскиерецепты #мамаготовит #менюдлядетей #чемкормитьребенка #Есения_нямням
Комментарии
Для старших деток можно еще в тефтели добавить тертый сыр. Оч вкусно выходит
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Спорим с мужем...
1. Надо ли добавлять сырое яйцо при приготовлении пюре? 🤔😆 я например против, так привыкла, запугана болячками🙈 муж добавлял раньше, до жития со мной 🤣 временами эта тема всплывает в нашей жизни 😆
2. Надо ли промывать макароны? Я не промываю, потому что считаю, что готовый продукт мыть сырой водой, такое себе, опять же запугана болячками😆 просто перемешиваю, по мере их остывания. Муж за промывать
3. И вечный спор - мыть ли яйца?
Я не мыла, если конечно на них нет прям перьев и ...
@yatanya, можно да) можно сливочный соус делать для них)