Девоньки,как попу накачать?!приседы как то не получаеться,вроде все правильно делаю,но болят только ноги,а попы не ощущаю((может какие-нибудь другие упражнения есть?
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Так жаль детей. Бывали посты когда девочки спрашивали какие КОК попить.
Блин, я хотела гендер пати 🥲 Это под попой яйцо что ли 😩облом такой Муминат сказала что пол 100% видно и положила конверт
Этот рыжий говнюк Котэ, со своими агитационными песенками типа «попу мыть», серьезно отравил мое существование. К вечеру у меня ощущение, что я просто на конвейере мытья поп весь день работала. И мыла, и мыла, а они все не заканчивались, прибегали уже подсохнувшие, прибегали после горшка, прибегали просто чистые, потому что в ванной потусить - всегда весело. Их, возможно, тысячи. А не три, как есть на самом деле. 🗿
14.12 Сейчас я попью кофе и начну убираться на кухне.. В 15.30 если не закончу, разыграю среди комментаторов этого поста торт😂
Дарья·
Мама дочки (1 год)
С весами надо
yanaaa·
Мама сына-младенца
@sidorova_dari, с весом и делаю
yanaaa·
Мама сына-младенца
@sidorova_dari, у меня вообще попы нет,спина в ноги переходит😒
Дарья·
Мама дочки (1 год)
@yanaaa, с каким весом и в каком тренажёре )? Нужно все делать в комплексе
yanaaa·
Мама сына-младенца
@sidorova_dari, я дома с гантелями,нет возможности в зал ходить
Zuura·
Мама сына-младенца
@yanaaa, возьми ребенка на руки и приседай в день по 50-100 раз, должна вырасти)
prot·
Мама сына-младенца
Выпады ещё 👍🏻👍🏻👍🏻