Головная боль и беременность 🙉

это мучение.

Причины: гормональные изменения, физический и эмоциональный стресс, усталость, давление, голод.

Прежде всего надо попробовать снять боль немедикаментозно:

🍀 принять душ

🍀 полежать с закрытыми глазами в темной комнате с холодным мокрым компрессом на лбу

🍀 попытаться уснуть

🍀 поесть

🍀 прогуляться

🍀 сделать точечный массаж (виски, переносица) с ментоловой мазью ("звездочкой")

🍀 попросить ближнего сделать массаж волосистой части головы с элементами оттягивания кожи за прикорневые участки волос (не уверена, что ясно разъяснилась)

🍀 еще некоторые советуют дуршлаг на голову надеть, чтобы структур рожать потоки энергии 😂😂😂 вы про такое слышали?

Если все меры неэффективны и даже дуршлаг не помог, можно принять парацетомол, но ни в коем случае не аспирин. Если боль повторяется часто, проконсультируйтесь с невропатологом.