Разница в фото-2 месяца) я мама в декрете. ДОЧЕ 5 месяцев. Поэтому занималась я только дома. Много гуляла с коляской.…
Разница в фото-2 месяца) я мама в декрете. ДОЧЕ 5 месяцев. Поэтому занималась я только дома. Много гуляла с коляской. Кстати с коляской можно сделать много много упражнений:)
И конечно же питание. Убрала сахар и мучное совсем... Не морила себя голодом абсолютно, на диете не сидела))
Вообщем, собрала все это в онлайн-курс))
Если интересно, пишите в лтчку😘
Pravokator·
А почему в личку? Зарабатываете на этом?
Pravokator·
Можете не отвечать 🙃 уже прочитала 👀
Ирина·
Мама дочки-младенца
Молодец! Вот не могу пока отказаться от сахара и мучного! А с чем чай пьете?
Ирина·
Мама дочки-младенца
У меня нет лишнего веса! Есть дряблая попа и дряблые бедра! Какие упражнения делаете?
Ассоциация спортивных мам·
Мама дочки-младенца
@schastlivay1987, либо готовлю печенье ПП, либо иногда могу побаловаться сушками. В основном пью воду редко чай
Ирина·
Мама дочки-младенца
@oleinikovka, Вот и я тоже хочу печение пп попробовать готовить! А то мне тяжело без чая с чем то вкусным!
Timoshka_shop·
Мама сына-младенца
А как делается это печенье?
devonnn·
ну, конечно он-лайн курс. кто б сомневался.