Лето, фрукты, и очень частый вопрос с какого возраста можно давать арбузы, дыни? Арбуз и дыню можно…

Лето, фрукты, и очень частый вопрос с какого возраста можно давать арбузы, дыни?

Арбуз и дыню можно ребенку попробовать уже с годовалого возраста. Но только при выполнении следующих условий:

1. Лучше арбуз и дыню взять с грядки – со своей, подружки или бабушки. Главное – вы должны быть уверены, что арбуз не перекармливали нитратами.

2. Если нет возможности, есть свои овощи. Тогда покупайте только в сезон!!! Сезон арбузов начинается, как правило, в середине августа, все зависит от самого лета. Дыни созревают как правило на месяц ранее.

3. Не покупайте арбузы на придорожных базарах - тяжелые металлы из выхлопных газов автомашин очень быстро проникают через кожуру в арбуз.

4. Арбуз должен быть целым – без трещин и разрезов. Не просите вырезать из целого плода кусочек, чтобы посмотреть цвет, – микробы могут легко попасть внутрь.

5. «Нитратный» арбуз можно узнать, если кожура будет с мягкими участками, а мякоть будет иметь ядрено-красную окраску с желтоватыми прожилками и белыми семенами.

Арбузы необходимо вымыть с щеткой в проточной воде. Так как наибольшее количество нитратов скапливается около 3 см под кожурой, то предлагать ребенку следует только мякоть середины арбуза.

При кормлении ребенка дыней нужно не забывать, что дыня – тяжелый продукт. У малыша может быть проблема с животиком (от тяжести в животе до поноса) – не давайте много дыни ребенку. Внимательно наблюдайте, как ребенок реагирует на дыню, в порядке ли желудочно-кишечный тракт.

Избежать кишечных проблем у малыша поможет разумная осторожность – не спешите накормить ребенка арбузом и дыней, дайте кусочек в разумных пределах. Не поддавайтесь на просьбы ребенка съесть еще - деткам до 2х лет хватит 50 г этих сладких бахчевых даров, детям в возрасте 2- 3 лет достаточно 100 г, а детям старше 3 лет – 150г.

Обратите внимание на косточки – они скользкие, малыш может проглотить их, поэтому лучше удалите косточки сами.