Уже почти 4 месяца смотрю и горжусь собой.Это было сложно,очееень сложно.Но я смогла и продолжаю мочь)
П.С. На фото справа девушка выглядит как мама девочки на фото слева :) все-таки как украшает стройность и желание быть красивой! Еще раз поздравляю и радуюсь за вас!💃🏻
Автор, супер умница! Молодчинка и красотка! Поздравляю с победой над пухлым телом, так держать. (Сама 3 раз по 30 кг набирала и сбрасывала) спасибо, что простимулировали меня дошлифовать мои оставшиеся пару кг до идеала!💐🎉😍
@anastasi-gd, это очень хорошо.Если мой пример кому-то поможет добиться целей.
3 кг это хорошо.На 6-Ом дне такое может быть.Не падайте духом.@anastasi-gd
@julieta_by да вроде бы я на яичном варианте, все по списку ничего лишнего, не пойму что не так , 3 кг ушло 6й день сегодня , утром взвесилась даже на 0,5кг прибавка...(
@anastasi-gd, нет,такого не было.сразу вес падал.Вы все правильно делаете?
вы мой кумир))) я тоже начала сидеть на диете магги, вес после 3го дня не двигается((( не было ли у вас такого случайно?я примерно такая сейчас как вы были(
Юль, у тебя потрясающая сила воли! Ты умница!😍😍😍 Я на диетах не могу. Только пп. 3 кг осталось скинуть. Сидят на мне клещами и все тут! Браво!👏🏽👏🏽👏🏽
@rosegold, боялась этого очеень,но слава богу,все прекрасно,во всех местах.Ни делала никаких обертываний,хотя.... Нет!Вру!Ходила на душ Шарко
@vaneska, я наоборот похудела ещё сильнее, и это на гормонах. Все их бояться, а я худею)
@vesnavesna, да лан,начнётся осень сядешь опять.Осенью легче,хоть и дороже.Я сяду опять на недельку или две,рискнёшь опять со мной?
@julieta_by нееее, мне до тебя как до луны и обратно ( эх, и чего я тогда слезла с диеты... (((
@vesnavesna, ааааааа,Катюха,рассмешила.Свои повесь))))Там думаю тоже можно обалдеть)
@vaneska, ну если у вас организм не запасает,чего бояться?Все будет хорошо.
@jamjam, не всегда спорт работает в нужную сторону.Увы,у меня так было.Поэтому спорт убрала,и вот.Держитесь,не сдавайтесь,все получится)
А у вас очень круто, реально. У Сеня подруга так идет. Очень быстро. Но она в зал ходит, и питание придерживает нужное.
@julieta_by, мой вообще практически не отдает. Учитывая что и огромные виз нагрузки, и питание) но я не переживаю, скину. Главное для меня только не набирать снова. Когда стала все подряд есть, каждые пару дней как сумасшедшая бежала на весы. Но нет, все на месте стоит.
@vaneska, ну у меня так 20. Я набрала 16,5. Сейчас вешу меньше, чем до родов😔 мне бы 3-5 лишних килограммов не помешало
@julieta_by за 3 месяца. и вот уже почти два месяца не хожу на фитнес и вес ттт стоит на месте. главное, его не спугнуть😂
@vero_nika, хорошо,когда организм легко отдаёт кг.В моем случае все по другому.
@vaneska, 😂👍 я тогда тоже,без диет,без пп, без фитнеса, с ночной дожираловкой -17 кг от послеродового веса)
@vaneska, молодец,тоже отличный результат.А за какое время?Но у пеня не было фитнеса,т.к некогда,да и не очень люблю)
@julieta_by, а что значит маги 3 круга, 7 лепестков и любимая????это диеты так называются????
С ты с нами с какого веса начинала??такая как на фото??😳вроде меньше была,если я не ошибаюсь!)
Боже, вы молодец!!! А сила воли у вас какая!!! Прям гордость берет за мамочку 3 детей!!! А вот я ленивая жопа, простите)
@alishe4ka, спасибо большое.Это гордость,да.Но теперь я точно уверена,что смогут многие,главное захотеть
@ekaterinagood, основная диета это Магги ( на ней 3 круга) плюс 7 лепестков и любимая.
@nadzeya27, @nanta4ka @ange_lina @lexicontra это девчонки всё диеты,много диет,практически одна за одной. И за 4 месяца.
@edalia, спасибочки)