Sektamama или бешеная сушка?! Мы полностью на ГВ, есть большие опасения по калорийности рациона и упражнений на плечевой…

@k_miracle, пожалуйста🙂🌺

@stasya084, спасибо за такой подробный ответ))

Сектамама, дистанс 9 недель👍🏼 отличный результат, быстро вошла в форму. Стартовала через 4 мес.после родов. По окончанию курса и до сих пор пользуюсь многими инструментами по питанию и тренировкам. Школа многому научила, и жаль что не узнала о секте раньше, когда ходила беременной. На протяжении всего курса, всегда можно обращаться к куратору своей группы по всем вопросам питания, тренировок, и совмещения с гв. Также можно обратиться и по вопросам самочувствия. К каждому новоиспеченному сектанту индивидуальный подход. Дают установку изначально по питанию и тренировкам исходя из анкеты, которую нужно предварительно заполнить. Вообщем и целом, я довольна!!!

@izshelka, спасибо, вот я пока на ГВ побаиваюсь такие нагрузки давать, как в БС, хоть и занималась до 9 мес. Видимо буду секту пробовать

Это что вообще за звери такие? Хотелось тоже заняться своим телом, вот узнаю, что можно мамочкам

поо бешеную сушку читала в июльском космо, что они не проф, их методы жесткие, особенно на гв) вот про секту писали, что все по науке))