Девочки, привет)) как вы думаете Можно кормящей маме заниматься спортом или не стоит? Хочу завтра в эфире обсудить эту…

Можно, молоко даже увеличится 😉 все врачи и тренера мне говорили

Мы заниматься начали почти сразу после 🐣. Все нормально.

Хожу на тренировку,(волейбол) участвую в соревнованиях и все отлично!!!все на месте,кормлю до сих пор

Можно и даже нужно!)

Можно и нужно))) воды пей больше и все)

Я пошла в 6 месяцев!) с молоком все отлично!) да и фигура хоть немного возвращается😊

Малышу 3 мес, 1,5 мес хожу в фитнес клуб 3 раза в нед., из них месяц занимаюсь силовыми, на молоко не повлияло (тьфу, тьфу,тьфу)

@mamusya_nikusi, @olesya2709 @pikachushechka @kubik912 @irinadr @dashapro @mamazh @raimanova.a спасибо большое, девочки))) завтра озвучу в эфире ваши комментарии)))))😘😘😘👍🏻

@tanyalenina, а что за эфир?я бы послушала

@kubik912, Диполь ФМ 105,6 с 13 до 14:00 РадиоМама программа

@tanyalenina, )))ок,будем слушать)

@tanyalenina, куда бы мне поехать в это время, чтоб радио в это время послушать))))

@pikachushechka, вы в машине слушаете? ))) @kubik912 👍🏻

@tanyalenina, только в машине и получается😂😂😂

@tanyalenina, завтра не получится в машине.а это имеет значение?))

конечно можно и даже нужно ! главное не изматывать себя !лучше небольшие нагрузки,но регулярные👌💪 гв это не оправдание для того,чтобы быть жирной жирной,как поезд пассажирный🙊😆

Но надо делать на то, что после кс надо выждать подольше..

Занимаюсь. Все отлично!

@kubik912, нет, совсем не имеет)))