Девочки, привет)) как вы думаете Можно кормящей маме заниматься спортом или не стоит? Хочу завтра в эфире обсудить эту тему со слушателями, очень пригодились бы ваши комментарии. Может есть такой опыт у кого то
конечно можно и даже нужно ! главное не изматывать себя !лучше небольшие нагрузки,но регулярные👌💪 гв это не оправдание для того,чтобы быть жирной жирной,как поезд пассажирный🙊😆
@tanyalenina, куда бы мне поехать в это время, чтоб радио в это время послушать))))
@mamusya_nikusi, @olesya2709 @pikachushechka @kubik912 @irinadr @dashapro @mamazh @raimanova.a спасибо большое, девочки))) завтра озвучу в эфире ваши комментарии)))))😘😘😘👍🏻
Малышу 3 мес, 1,5 мес хожу в фитнес клуб 3 раза в нед., из них месяц занимаюсь силовыми, на молоко не повлияло (тьфу, тьфу,тьфу)
Я пошла в 6 месяцев!) с молоком все отлично!) да и фигура хоть немного возвращается😊
Хожу на тренировку,(волейбол) участвую в соревнованиях и все отлично!!!все на месте,кормлю до сих пор
@kubik912, нет, совсем не имеет)))