И в эту беременность ходу к остеопату)

Сейчас в Сусанине вроде появились занятия для беременных))) но до это врач меня не отпускала из-за низкой плаценты. Сейчас плацента поднялась-буду выпрашивать справку на посещение фитнесса

Ходила на занятия для беременных: йогу, бассейн, круговую тренировку. Плюс с тренером занималась-прокачивала спину, она у меня "ни к черту"((

Я до беременности ходила на фитнесс. пока был первый триместр врач сказал повременить. А теперь вроде можно,только вопрос чем:)

Мой гинеколог смеется *Чего вам всем беременным спортом заниматься сразу хочется*)) я на групповые занятия в Спортлайф хожу)

Спокойно продолжаю посещать тренажёрный зал и бассейн.

Я всегда занималась плаванием полу-профессионально. Беременность идеально протекает, но в 29 нед сходила на аквааэробику и итог - мазня и раскрытие 2 мм... Потом дома был постельный режим 2 недели, зев сомкнулся, с тех пор решила не рисковать больше, и никуда не хожу))) только к остеопату, чтобы таз правильно расходился 👍

Мне гинеколог не разрешает!говорит подожди !а так у меня лежит аб-т в бассейн!думала лето,жара будет,буду прохлаждаться🙈😂

Бассейн аквааэробика ещё

Я сквошем занимаюсь, но думаю недельки через 2 переходить на бассейн

У меня в фитнесс зале как назло бассейн весь июль работать не будет

Бассейн и физкультура в ЖК.

Я со 2-го месяца занимаюсь йогой и пилатес доя беременных. Очень нравиться !

Я только в бассейн ходила,задействованы все необходимые мышцы😃👍🏻👍🏻👍🏻