Я тоже после кс, вчера начала качать пресс и заниматься , ой как это сложно оказывается 🙈

За всю беременность набрала 17 кг, в роддоме оставила 11 кг (родила двойню👼🏼👼🏼), и за дней 10 дома ушли оставшиеся 6 кг (думаю это из за отеков), к месяцу после родов (было кс) я потеряла еще 6 кг👀 Вешу меньше чем вставала на учет. Думаю, это из за кормления грудью. И первые недели три я вообще не ела сладкое, мучное, фрукты, пила и пью ооочень много воды без газа (до 3 литров в день). Сейчас ем практически все, и продолжаю пить воду. Вес не прибавляется.