ну вот прошел почти год... стимул еще конечно худеть, но по моему уже не плохо

@glusha, рост сейчас не знаю☺️был 156 вес 48

Круто👍🏻прям вообще😀Ира,если не секрет какой рост и вес сейчас?😉

@kellerviz, Жень, сама в шоке😂

@dobrayaka, ну с ними ниче не сделаешь, можно нити вставить, но меня они не напрягают..

@Mimiast, Ира, вот это ты бомбита была!🙈 Умница, сейчас шикарно выглядишь!😍

@mimiast, а не делала с ними ничего , тоже не очень сильно но есть , я 18 набрала

@dobrayaka, ну растяжки на боках и на на ногах ваще минимальные! мне повезло, учесть что много набрала и был большой живот

👍🏼👍🏼👍🏼круто ! У меня мои минимальные 6 кило стоят и хоть бы что , а растяжки были ?

ну я на гв не сидела на пп, ем все! но по маленьким порциям@masha241

@mimiast, но правильно питаться я все равно так и не научилась😀это просто гв делает своё дело! Наверное поэтому так быстро уходят лишние кг

@masha241, главное не жрать😉

Замечательно выглядите! Да,вот у меня тоже рот на замке) думала никогда больше не приду в свою форму,но 14кг как сбрило) осталось ещё 3 лишних🙌

@natusya_ru, она снимает кабинет в солнышко на левом берегу( поликлиника)

@mimiast, спасибо )) а где она живёт ?

@mimiast, да, это понятно) спасибо огромное)

@natusya_ru, ну как массажист она супер! запись правда бешенная

@mimiast, да это понятно )))) я про целюль и спрашивала )

ее номер

@jaine, @natusya_ru так девочки, я не худела благодаря массажу, а только подтягивала кожу и целюль!

мне кажется ты больше отечная была, Ир. вон ноги какие. сейчас отлично выглядишь

@mimiast, ой, и мне контакт дайте )) результат у вам супер. Вы молодец.

@mimiast, если можно) считаешь лучше ручной? Эффективнее?

@jaine, ручной! есть контакт если нужно

@mimiast, ручной или аппаратный? И где?))))

@verakh, 24 поправилась, сбросила 26, @jaine делала конечно, антицеллюлитный , @nastel91 ответила выше, ела оч мало

Какие вы девочки умнички кто может так взять себя в руки. А я вот ленивая пипец и покушать люблю и никогда свои кг не скину😂😂😂 такие бы примеры почаще в ленту, может что и сдвинется тогда😀😆

Красотка, умница!!

На сколько ты похудела? Что делала для этого?

Если не секрет на ноги никакие массажи не делали?

Какая вы молодец!!! Тоже стремлюсь) побольше бы таких примеров) стимул..!)

Оболдеть!!!😊 ты большая молодец!

Круто)А на сколько вы за беременность поправились и сколько потом сбросили?

@tatka2501, рот на замок)))

Это не то что не плохо, это просто супер, Вы умничка. 👏🏻👍🏻 Каков секрет?))

Очень даже не плохо! Молодец 👍