Удаляйте из своего рациона те части овощей и фруктов, в которых нитраты скапливаются в больших количествах.

-у капусты - в кочерыжке и толстых частях листьев

у моркови - в сердцевине (наверно кто-нибудь видел у морковки белую сердцевину - белеет она от большого количества нитратов)

у перца - в верхней семенной части

у картофеля, огурцов, кабачкой и свекле - в кожуре (всегда счищайте кожуру толстым слоем)

у редиса - в хвостике

у салата, укропа, петрушки и другой зелени - в стеблях (всегда вымачив...

Колики в 9 месяцев, вот к этому я точно не была готова 😳 уже который раз причём. Снова достали грелку и саб-симплекс. Орет так, что в ушах звенит все. И сейчас это выглядит реально хуже чем это было до 3 месяцев, дочь же уже все осознает и тут хлоп и у неё шок и непонимание, что с ней происходит. Сегодня у меня руки-ноги затряслись, я вообще не могла её удержать, с такой силой она выгибалась. Очень очень жалко мою малявку. В новорожденном периоде это воспринимается как должное, а сейчас совсем и...

Отлучение от груди.

Часто вижу вопросы "Как отлучить ребёнка от груди? С Чего начать?". Я не врач, не специалист по гв, я просто человек, я просто мама со своим опытом. Но хочу поделиться нашей историей с сыном, а вдруг мы кому-то поможем в этом вопросе!)

Начну с предистории, Тимка родился 13 января и для себя с самого начала я ставила четкие границы кормления до года! Мальчик мне достался с сильной аллергией на всё, поэтому я жила на варёной говядине и гречке, спасибо сыну за стройную маму😄 Во...