Не стоит кушать все подряд! Вы ведь не хотите набрать +20? Кушайте салат,Рыбу из духовки, творог с ягодами... Почитайте о правильном питании при беременности!И будете стройной беремяшкой)))
Курица, рыба, говядина, морепродукты) белок Вобщем желательно с клетчаткой - это овощи ( не картошка и не кукуруза ). Идеально мяско или рыба с салатом ).
Алеся·
Мама сына-младенца
кефир
Анна·
Мама двоих (младенец)
Все, что душе угодно
missing657user·
Рыбу, овощи, салатик😄
Анастасия·
В ожидании первенца
Спасибо)
Марина·
В ожидании первенца
Не стоит кушать все подряд! Вы ведь не хотите набрать +20? Кушайте салат,Рыбу из духовки, творог с ягодами... Почитайте о правильном питании при беременности!И будете стройной беремяшкой)))
Анастасия·
В ожидании первенца
Хорошо, отлично))
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Курица, рыба, говядина, морепродукты) белок Вобщем желательно с клетчаткой - это овощи ( не картошка и не кукуруза ). Идеально мяско или рыба с салатом ).
Анастасия·
В ожидании первенца
Ок)
Kseniya·
В ожидании первенца
Творог, кефир, яблочки
Иришка·
Что требует организм, то и кушать, лично мое мнение) на этом зацикливаться глупо.