Что требует организм, то и кушать, лично мое мнение) на этом зацикливаться глупо.

Творог, кефир, яблочки

Ок)

Курица, рыба, говядина, морепродукты) белок Вобщем желательно с клетчаткой - это овощи ( не картошка и не кукуруза ). Идеально мяско или рыба с салатом ).

Хорошо, отлично))

Не стоит кушать все подряд! Вы ведь не хотите набрать +20? Кушайте салат,Рыбу из духовки, творог с ягодами... Почитайте о правильном питании при беременности!И будете стройной беремяшкой)))

Спасибо)

Рыбу, овощи, салатик😄

Все, что душе угодно

кефир