Девочки, кто- чем спасался от запоров на моем сроке, сил уже нет, мучают постоянно(((

свеклой)

чернослив на тощак и запивала стаканом воды мне так помогает

кефир, только свежий.и овощи вареные.мучное исключите

Глицериновая свечка👍🏻👍🏻👍🏻

глицериновые свечи

ем много фруктов (абрикосы самое то и сливы), тушеные овощи, тушеная капуста, компоты из фруктов сезонных. утром натощак стакан воды.

Чернослив всю беременность, я заливала их (штуки 3) кипятком ночью, утром натощак водичку пила и съедала. Иногда и посреди дня заваривала и пила, все равно помогал))

Съешь зеленую алычу-запор как рукой снимет😂 проверено на себе)))

утром одно киви натощак и ложку кедровых орешков, через мин 40-60 основной завтрак, лучше овсяночкой. Вечером на ужин биоту пила. Через пару дней такого рациона ходить в туалет как по часам стала!☺

Дюфалак!!!!

стакан свежего кефира на ночь. Еще живые бактерии хорошо спасают - Нормофлорин Д. Дюфалак из-за токсикоза я пить вообще не могла и сейчас не лезет. А с бактериями этими забыла о запорах. Их рекомендовала моя врач. Они применяются при беременности.

Чернослив кушай и воду пей побольше

2 киви каждый день, 1 утром, 1 вечером. Больше движение.мучное не ем практически, но не поэтому. А вообще нормализовалось все после 2-х месяцев приема Хилак Форте. Если начнутся снова проблемы со стулом буду пить его снова, он разрешен во время беременности. И врач добро дал)) вещь👍

Главное пить много воды!! Именно сырой воды, не кипяток!!!! Чай, кофе, компот не считается!!!! Утром натощак стакан воды-это сделайте утренним ритуалом!! До обеда, полдника, ужина за полчаса тоже стакан воды!!! И если будете в день есть пару киви, или 2-3 алычи или сливы!! Прям введите эти фрукты как таблетки в обязательном порядке есть!!! И через неделю увидите разницу!!!!!!!

На ночь стакан кефира, с утра каши , фрукты, киви хорошо помогает

Я мужа попросила что нибудь прикупить так он мне литр дюфалака припер видимо чтоб наверняка) помог не сразу конечно на унитаз побежала а через день но зато теперь проблем этих не стало совсем, но его надо курсом пропить, мне хватило 4 дня по колпачку и утром и вечером)

Дюфалак!

натощак чернослив)мне всегда помогал☺

А я купила литр дюфалака,но мне он не помогает..((жарю свеклу, вроде ничего так,,но все равно тяжеловато,

Абрикосы 👍🏼

Утром кашу ем, не страдаю этим

дюфакал

Дюфолак скорее)))

С дюфалаком эспумизан!!

запаривайте кипятком чернослив или курагу,пусть постоит с пол часа,а потом выпивайте

Мне фитомуцил помог на вашем сроке.правда он противный😡

дюфалак!

нормазе

Дюфалак помог

дюфалак очень хорошее средство...но только к концу беременности за счет того что она на сахарозе поднял мне сахар к концу беременности...

поэтому больше фруктов и овощей...мне очень хорошо помогала черешня и клубника....

У меня такая проблема появилась после родов. Лекарства я пить не хотела, начала очень много пить воды и кушать морковку, в ней клетчатка которая помогает (можно другие твёрдые овощи). Проблема была решена очень быстро) и теперь обязательно придерживаюсь этих правил каждый день, так как проблема может вернуться ☺️

Спасибо за ответы, буду пробовать