Девчонки, а вы делаете какие-нибудь упражнения, гимнастику и т.п. во время беременности? Я чет протюленила первую…

@foxyroxy, хм...))) ну лежать же всю беременность на диване))))

@aslow я в целом даже про велик! ого

@foxyroxy, ну там спокойненько так все ехали))))

@aslow ого, ничего себе, велопарад, круто!

йога, причем пока не для беременных, ну и плюс не меньше 10000 шагов в день,вот в выходные на велопарад ночной ездили с мужем...

@sweetwife мечтаю о бассейне, ходить стараюсь😃

@nimffetka молодец! спасибо за приглашение, но я ездить не смогу, душно в транспорте

Йога — моё всё. Как до беременности, так с первых недель. Почитайте мои последние записи, как раз в зале, где занимаюсь, группа беременных набирается. Метро Молодежная.

Хожу в бассейн и пешие прогулки)

@liacle ага, я пластом лежала, а ща вроде хочется пошевелиться😉

@nastykydryashova спасибо!

Если есть возможность с инструктором-йога для беременных,а если нет такой возможности,есть отличная литература,все доступно и очень интересно

А а первой половине как раз и нельзя ничего делать

@olmola102 молодец какая! а у меня тонус нескончаемый был, ща угроза преждевременных... никакого фитнеса, только если минимальные какие-нибудь телодвижения😑

Всю беременность фитнес ! И бассейн иногда, благодаря этому минимальный набор веса 8 кг за всю бер

На фитболе делаю и плавала буквально до прошлого четверга

Йога для беременных- 👍!

@ole4ka2031 ох, я сходила сегодня до работы и обратно - в такую духоту состояние полуобморочное...

Моя гимнастика-это дорога до работы и обратно)