#режимIPS
метод EASY это настоящий подарок Вероятно утром у вас все идет по режиму. Вы просыпаетесь в одно и тоже время и занимаеитесь привычными для вас делами. Пьете кофе или идете в душ. Если чтото нарушит ваш розпорядок, вероятно весь день коту под хвост. вы обедаете почти в одно итоже время и т.д..То же самое поисходит у младенцев и детей посташе. Мама приносит домой своего ребенка с роддома и с того самого момента начинается режим. Трейси Хогг обозначила его абривиатурой EASY означающей прогнозируемую последовательность событий, отображающеюжизнь взрослых, но отдельными отрезками времини: кормление E ,активность А и СонS, который оставляет вам время для себя Y. Это не расписание не точный временной график, потому что нельзя заставить маладенца жить строго по часам. Ваш день выстраивается согласно повседневному роспорядку, что делает жизнь в семье слаженой. Каждому это идет на пользу, малыш знает что последует дальше.Надо сначала настроить малыша на него, а в дальнейшем его придерживатся. Для эффективного обучения требуется постоянное повторение.Не нужно слепо следовать за ребенком нужно брать все в свои руки Вы внемательно следите за малышем, улавливаете его каждое телодвижение , и вы берете иницыативу на себя. Мягко направляя его к тому что вы знаете ему будет во благо. К кормлению, затем активности и наконец сну что позволит вам выделить время НА СЕБЯ.Этот метод можно использовать с самого рождения. Вы сможете понимать почему ваш ребенок плачет и что ему нужно в это время суток. Е кормление. день вашего малыша начинается с кормления сначала это жидкая пищща, с шести месяцев дается прикорм. Когда ребенок следует суточному розпорядку уменьшается вероятность перекорма ребенка. А активность. ребенок должен быть активен примерно слько сколько положено для его возраста.смотрите в таблицах. это предупредит перевозбуждение ребеночка S сон Во сне малыш ростет.Здоровый дневной сон способствует удлинению интервалов ночного сна, веть, чтобы хорошо спать нужно снимать напряжение Y личное время. Если увас нет распорядка, все ваши дни будут разными и непредсказуемыми. и тогда будете несчасны и вы и малыш. (продолжение ижите по хештегу#режимIPS)
Комментарии
@olga054, ох бедная сочувствую(
у меня спина воопще каменная в жару спать воопще нехочет мучается крутится вертится и даже когда качаю выворачивается тоже незнаю как уложить
Да режим это хорошо!Но ,как уже было сказано раньше, если сбой...... трендец маминой спине😣😣😣😣😣😣😣 !!!!!!!!!! Сегодня сдавали анализы, поэтому не пошли на море. И ВСЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!! И спать мы не хотим , и есть мы не хотим ,и сами мы не знаем, чего хотим! После долгих мытарств уснул у мамы на плече 😭😭😭😭. Ложу в люльку орет! Когда закончится сегодняшний день? 😭😭😭😭😭🙈🙈🙈🙈
Да все это хорошо конечно но не всегда работает у меня примерный режим есть те я знаю в какое время она ест и спить но так же и сбоев полно тк может проснутся из за коликов и все режим сбит на весь день((
это же и комаровский советует, мы так живем, НО это не соответствует итальянской реальности: к нам гости с детьми могут завалиться в любое время и находиться сколько хотят, пока сын был поменьше это не влияло на его режим, а сейчас истерики:-( охота же с двоюродными поиграть, а они днем поздно спать ложаться и к нам приходят, когда нам есть и спать пора. и еще я заметила, что с возрастом сын стал понимать распорядок и стал капризничать, если следующим в распорядке идет не любимый сон или еда:-(
@irinapoychenko спасибо, советы на самом деле дельные. Учится никогда не поздно 😉
@stassia, советую прочитать СЕКРЕТЫ ВЫСПАВШЕЙСЯ МАМЫ это я по ней пишу. просто чтоб не забыть. желею что раньше ее не прочла
Я в голове все это держу примерно)) но у нас строгий режим, подстроенный под старшую (до 10 мин дни совпадают!) на выходных ад, если сбой идет))
@irinapoychenko я не знаю о какой книге идет речь, но со второй недели жизни завела тетрадь куда и записываются :еда (начало -конец,грудь) какашки( с этим проблемно , приходится угадывать 😂) и общее время сна. Нам сейчас 16 дней, и я знаю что ночью она спит 5-6 часов, что какаем мы минут через 30 после кормления . А кушаем уже минут 30 . Реально в голове не хаус, а все четко знаю на сто могу расчитывать и чего ожидать
@olga_31, а я пока только режим поменяла 4 часовой думала будет крик но нет все ок и стал лучше кушать и спать дольше))) как перейду к засыпанию чувствую будет толк)))
@irinapoychenko утренний сон пропустил,за 2 часа так и не заснул,покормила,положила в 2 и через 10 мин отрубился)видимо устал😊
@irinapoychenko неее))я сегодня начала , по книге✌
@olga_31, нет не сегодня)) как только скинула)) просто прочитала пол книги и поняла что большинство забыла. вот начала с начала когда записываю что читаю остается в памяти. а тут может кому-то будет полезно)))
@irinapoychenko, Бедные мамины спины!😩😩😩😩