привет девочки.у меня ночью первый раз за 33 недели свело судорогой ногу,где икра.боль ппц прямо мышца вылезла.сецчас то место побаливает.чем можно облегчить это?кто знает?к врачу не скоро ещё.
Старайся не вытягивать стопы как бы в низ, пусть ровно лежит стопа
Магний и ногу сразу на холодное ставить, или рядом с кроватью тряпочку мокрую держать, сразу отпускает.
у меня так было почти каждую ночь с 7 месяца. пропила магний. прошло
раньше постоянно икры судоргой сводило. первое, что можно сделать, потянуть на себя носок и помять хорошо икры. и обратитесь к гинекологу,может подскажет что делать
У меня тоже самое и до сих пор продолжается , не чем не облегчала просто терплю ....(((
спасибо всем большое.посоветовалась с врачом со стажем,знакомым.сказал магнелиз.купила,и по цене в половину дешевле магни б6