Девочки добрый день!!! Вопрос застудила груди болят как синяки но нет комков , температура , слабость что можно…

но есть ситуации когда греть нельзя, когда мастит и мастопатия вроде.

когда у меня болят а это бывает часто, с темп и ознобом, но без комков а просто болит грудь, я беру кайрак нагреваю его и через пелёнку грею грудь которая болит, и сразу сцеживаю или кормлю, молоко само льётся. пару раз так погреть и покормить и все проходит