Я на больничном была примерно с такого же срока и до больничного по БиР. Покой,бандаж. У меня еще в ногу отдавало - нога немела. После родов всё прошло.
@evgenika561 рисковая Вы)) перцовый жуть как греет...) главное, чтобы все хорошо в итоге было с лялей! но рисковать все же не советую, никогда не знаешь, как поведет себя организм
мне сегодня врач сказала, что ничего нельзя, бандаж, йога в поддержку и все... только в 3 триместре можно какую-то мазь... а невролог сказала можно слабенькую мазь долобене вроде, я пару раз витрала, вообще никакого толка... только терпеть..сама мучаюсь с 4 недели.... и вы держитесь!
Нечего. Ходила к неврологу, у меня распространенный остеохондроз, спина отваливается иногда аж до слез. Сказали никаких анастетиков, все они проникают через плаценту.