Всем прекрасного понедельника:)
Девочки (2-3 триместр), есть кто-нибудь кто занимается спортом - фитнес, йога, бассейн и т.д. (Тамбов).
Делитесь кто куда ходит)
@bacujiuca, специальных занятий там нет...🙄 В ЖК, да, можно тоже походить, я поздно очень об этом узнала. На йогу не пошла по причине: Раньше не занималась, а сейчас беременная пойду? Да кто знает, как тело отреагирует. Позже. 😋
@zi_mary, сама плавала или специальные занятия? Я в начале беременности ходила на аква-маму, мне понравились занятия, но секцию скоро закрыли потому что нас было всего 2 девочки, им не выгодно выделять час для нас :( сейчас планирую ходить в ЖК на занятия и тоже в бассейн хотя бы самой плавать :)
Я ходила в Бодрость плавать до 36 недель 2-3 р/неделя, хорошо укрепила спину и животик! ☝🏼️
@daxut, я узнавала про йогу - нашла только в районе гостиницы Державинской занятия для беременных 2 раза в неделю в районе 2000 рублей, мало и дорого:(
Все бассейны кроме Антея и Атлетико закрыты :( и то, они работают до середины июля 😢