Всем приветик)))) интересует, кто ходил на йогу для беременных, ваше мнение, до какого срока ходили?…

Я ходила мне очень нравилось ))) ходила до 36 недель

@anasteyshen07 а куда ходили?

Я хожу, девушки там до последнего ходят. Одна прям пока не родила ходила))) мне йога помогает, расслабляет, мышцы тренирует и улучшает самочувствие и внутреннее ощущение спокойствия))) у меня по утрам болит спина и иногда ноги, после йоги боль проходит )))) я советую походить)

@aibike я до беременности ходила, мне очень нравилось, но с работой не получалось совмещать ))) спасибо за отзыв, думаю что плюсов все таки больше)))

@carry11, я ходила по Шевченко Наурызбай батыра

хожу каждую субботу , у меня 19 недель. На Абылай хана -Масанчи находится центр , там девушка Евгения преподает. Йога очень помогает , особенно дыхание , и растяжка 👍