Девочки, хочу написать о своей слабости, сижу 3 дня такая на диете гречневой, ела все время гречку и кефир ну максимум позволяла кофе себе с молоком и сахаром и вот под конец 3-го дня, не выдержала душа моя и меня понесло, съела все что можно уже за посл час🙀, теперь лежу и думаю сколько минут мне завтра бегать после тренировки😾 вот что за слабая сила воли??? Вот как бороться с этим жором???
Комментарии
я даже не пыталась никогда сидеть на жёсткой-знаю-вечером сорвусь)))открыла для себя систему питания Миримановой"-60"..привыкла и даже без спорта и с постоянными срывами(да!я слабак) минус 10 кг с февраля.утром ем что хочу(вот со вчера кусок пирога ждёт меня ),в обед-ем многое,а вот ужин-надо постараться))))но уже привыкла)трудно после нарушений вернуться..а так-норм
На такой жёсткой диете вряд ли продержится любой человек! Надо находить выход: либо есть вкусняшки утром, либо есть полезные вкусняшки (творожная запеканка или рафаэло с сахарозаменителем, например), и то Срывы будут все равно. Не вините себя, ведь это не вы такая плохая, это природа хочет запасать жир на будущее)
Меня хватило на неделю 🙈это прям бремя какое то не жрать😂😂
ООО как мне знакомо.. самый ад это когда в 21.30 мои на кухне точат котлеты с жареной картошкой. пристрелиться
до обеда можно позволить что-нибудь вкусное.Питаться правильной едой и маленькими порциями) Если спортом занимаетесь и пп придерживаетесь,то и результаты не заставят долго ждать.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Я тогда так и пошла в Макдак))