Комментарии
@nata604, вес всегда можно поддерживать правильным питанием и физ нагрузками)))
@natalya313, к стати когда не буду кормить, могу набрать((((говорят
@nata604, просто когда начинаются месячные то большинство девочек худеют очень быстро)
@nata604, тогда я вам завидую белой завистью)) я занимаюсь кардио,ем правильно,считаю калории,а вес стоит на месте(((
я с первым ребнком тоже -15 скинула а со вторы не тут то было
@aneta., почитайте противопоказания, может и можно на ГВ, сельдерей вообще полезный
@aneta., сельдерей в любом овощном ларьке, на рынке полно, именно стебли! Пару стеблей сельдерея+ 1 яблоко+1 морковь= сок оч вкусный получается, а главное не чувствуется сельдерея( раньше варила суп из стеблей- гадость редкостная)
Из отзывов девочек поняла, что гв не панацея для похудения. Некоторые худеют, некоторые набирают вес. У меня ощущение, что это от гормонов зависит. На тему похудения: до беременности сидели с мужем на диете "система -60". На двоих скинули 25 кг. Не можно применять и при вскармливании. Мне она нравитс тем, что не нужно отказывать себе в каком то продукте. Просто кушаешь его в другое время. Ну и она очень сбалансированная, тк упор идёт на правильное питание.
Я на ГВ худею на отлично! Придерживаюсь правильного питания и все. Благодаря этому у ребёнка нет и не было коликов, да и я сейчас уже 53 кг.
@aneta, а я вам скажу)))что наоборот на гв худеют многие!!!! и я раньше не худела и Всё, хоть тресни, и спорт и вода и питалась правильно, и таблетки, нет и Всё(((а родила и меньше чем была раньше. Гв помогает +пп. сладкое не ем кроме зефир, масло никакое не употребляю (оливковое редко) если очень хочется фруктоза вместо сахара, перекусы творог 0%!
@aneta., 😢 может тогда к эндокринологу, раз гормональный сбой
@dasha1345 даша я вам скажу сто на гв меньше е ть трудно но я поборола это и больше пью воды, а результата нет! похоже боьше на гормональный сбой!!!!
Я пила сельдереевый сок, мне хорошо помог☝🏻️но на ГВ его нельзЯ
да кормлю! если б не кормила думаю проще б было! @veta7777 а что есть мекрет?
Все очень банально , придерживаться правильного питания , ещё лучше , если соблюдать режим , пить много воды!!! А чтобы сделать упругим похудевшее тело, то ещё спорт !!! Вот и все 😂
@aneta., отруби хрустящие) все спрашивают - это собачий корм ?) 😂😂😂🙈
@Nataha255, @alenae1306 @aneta покабока.рф физкультура!💪🏼
И мне тоже😅никак не могу исключить сладкое 🙈как вижу пирожное... Покупаю 😤😤😤
Я сейчас на интенсиве по здоровому похудению. Никаких диет, но питание, тренировки и обратная связь специалиста.
Смотрите сами, если интересно, скину промокод на участие
ссылка