Девочки всем привет! У меня ко всем вам нестандартный вопрос... У нас наконец то получилось, я забеременела!!! Но... У меня сильно большой лишний вес... Боюсь набрать ещё... Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога, который может грамотно составить план питания... Просто у меня уже появляются сильные комплексы... А что будет дальше....
Комментарии
@lirid, а как худела? Во время беременности, или уже после?:)
Поздравляю. а первую беременность тоже была совсем не худышка.но беременность прошла на ура . честно сейчас худее на 30 кг но как то сложнее. рада общению удачи и лёгкой беременности!!@
и главное хорошего гинеколога найти, моя гиня мне и гинеколог, и диетолог, и психолог и еще куча всяких специалистов)) следит за мной по всем направлениям))
Вам надо думать о здоровье малыша, это самый лучший пендель, почитайте, что бывает от не правильного питания во время беременности, точно ничего есть не захочется)))
Я к тому что ты не акцентируй на это! Все это временно и все изменения индивидуальны и естественны! Все будет хорошо, не думай, потом в зале оторвёшься, а так спроси у врача про бассейн!
@leeloona, так вот именно, что думаю о малыше и не хочу давить его своим жиром😔 понимаю, что уже поздно... Но может быть можно как то исправить ситуацию....
Мне кажется набор веса у всех индивидуален. Я 4 кг набрала в свои 25 нед( балуюсь майноезиком, выпечкой и тд), а подруга ( тот же срок) набрала уже 10, хотя у неё пророщенная пшеница на завтрак, кашки, все пареное и фруктики. Сейчас лето, ешьте больше овощей, фруктов, отмените жареное. Посмотрите в инете может есть диеты для беременушек))) я вас поздравляю!!! Все будет хорошо!!!)))
Ты забеременела и это счастье ! Поздно сейчас думать о себе, правильно питайся и думай о ребёночке😍
@ylia415, как здорово!!! Просто все знакомые набирали минимум 15-20 кг...
@ole4ka88, посмотри в интернете:) диета для диабетиков, а ещё на 5 столе сидела, это вообще жуть, очень дестокая диета для тех в кого больная поджелудочная
@gus__gus, зато какое счастье!!! Надеюсь все будет хорошо и в скором времени я тоже это почувствую:)
Просто представь как этот майонез и эта жареная курица попадает к ребёночку...
@irishadeg, ух ты!!! Какая ты умничка!!!! А что значит 9 стол?😊
@ole4ka88, сыночек растёт не по дням а по часам! Разбирала вещички которые мы носили после рд и поражалась какие они крошечные и как он в них вообще умещался))) а ведь нам всего 1,5 месяца) а так конечно быть мамой великий труд!
Я имела лишний вес до беременности, как забеременела села на 9 стол, все варёное и варёное, исключила полностью жареное и копченое, уменьшили количество сладкого и в итоге до беременности вес 102, встала на учёт 96, рожать пошла 101, сейчас 87👍🏻
@ylia415, я прям очень сильно переживаю... Можно сказать в одном шаге от депрессии...
@gus__gus, спасибо Анюта!!! Как у тебя дела? Как сыночек?
@juliakalyzhnay, видимо мне нужен "волшебный пендаль"... Понимаю, что есть нельзя... Выдерживаю рабочую неделю... А потом оп... И выходные....
Поздравляю!! 🙏🏻 диетологов к сожалению знакомых нет 😁
привет! у меня есть подруга, у которой та же проблема, но она взяла себя в руки и просто не ела ничего, от чего вес набирается-жареное, жирное, сладкое, мучное, набрала всего 6 кг за всю беременность
@nick, у меня вроде хороший гинеколог, я в пользу неё сразу отказалась от той, которая должна была быть