охлаждённые капустные листья .. оч хорошо воду вытягивает...

@iolgamerk, 😖😖😖не могу крупы есть,обратный процесс сразу,все прям для меня (я и в туалет то часто бегаю,только как то совсем по чуть чуть,если так и будет придётся через силу хотя бы овсянку есть,за малую очень переживаю 😞

@komissarova, я вообще питание имела ввиду, есть то, что выводит воду. а это пшенка, овсянка, греча. я даже мясо варёное несоленое ем 😖 одни мучения. у меня только ноги отекают, но я забыла как выглядят мои щиколотки. мне врач ещё сказала на четвереньках стоять по 1 минуте несколько раз в день, почки расслаблять. она мне в карте уже написала диагноз-лимфостаз(

@milaya_ta, сегодня плавала хватило на час (

Меня бассейн спасал от отеков.каждый день по часу просто плавала по дорожке.

@komissarova а я после первых естественных родов очень кесариться хочу.

@mayamajskaya, ну я в меру стараюсь(уже чего только не делала,отеки в основном только на ногах на руках редко когда появляются,а кесариться не хочу (

@komissarova ну вот в овощах то и вода вся! у меня тоже отеки,
но надо расчитывать жидкость с учетом овощей,фруктов и ягод! меня уже тоже доканали они. но я до 38 дохожу,а ппотм пусть кесарят.больше нет сил

@iolgamerk, вес то щас сходит,а отеков прибавилось только (вообще сижу на одних овощах можно сказать

ничего не помогает. канефрон пью с перерывами, пью бруснику, клюкву, просто травки. чай вообще перестала пить, либо воду, либо травку. ноги в холодной воде держу с морской солью, лёжа задираю на стену. немного сходят, но не полностью. диету ещё держать надо, греча, пшёнка, мясо, все еле солёное. овощные салаты не солю.

Молоко задерживает воду. Надо пить не больше 1,5 л в день

@lansiay81, осталось дождаться 7 числа,живу в области роддом закрыт на мойку(все вовремя прям

@komissarova ну там же замещающая врач должна быть, а на вашем сроке можно и сразу в роддом

@lansiay81, врач ушла в отпуск😞единственное что в 39 недель сказала в роддом ехать

@komissarova я кстати в первую Б отекла на 37 неделе оооочень сильно, ноги в тапочки домашние не влазили, так через неделю и родила

@komissarova не помогло мне молоко,отеки так и продолжают быть, хотя не очень большие, я бы на вашем месте ко врачу, это ведь серьезно, почки значит не справляются

@komissarova, понимаю((а я нашла в нем причину отеков как раз..в стационаре дневном врач просветила

@snenahova, оно вам помогает?

Цистон. По две два раза в день

@alinatruelove, последняя надежда была ((

вот вы про молоко написали, и тут до меня дошло. по литру в день выпиваю и отёки намного меньше стали. но я морс еще пью.

А вот абрикосы,кстати, выводят воду!

Мне наоборот сказали если пить молоко стаканами,ну или как я есть утром мюсли,то это провоцирует отеки:( так что мало теперь наливаю