Девочки поделитесь кто что делает чтобы убрать животик после родов???)
Упражнение вакуум👍🏼👍🏼 вот такая вещь. Много есть видео в интернете. Так же я у себя в инсте выкладывала @fit_mom_svetochek
Бандаж носила недели 2,3, живот ушел,но немного осталось.Щас мне в помощь беговая дорожка и пресс
утягивающее белье, т.к. бандаж некомфортно носить и пока только "велосипед"
@svetocek, спасибо💋