Девочки-хозяюшки, кому не сложно, расскажите, какие легкие салатики вы готовите? Спасибо!

Свекровь готовит неплохой, сама не ожидала. Салат айсберг, сырые шампиньоны, семечки, сметана или кефир. Все мелко шенкуется. Очень даже ничего.

скачать приложение на телефон"Здоровое питание",в приложении очень много рецептов салатов и не только

скачай))

@marinatkach, спасибо! Люблю сырые шампиньоны

@listiachok, спасибо)

Помидорчик, авокадо, зелень, кедровые орешки, оливковое масло

@victoria0904, значит это для вас. 😉👍🏻

@vallentti, спасибо)

Я авокадо режу, куриное филе, листья салата, натираю сыр и заправляю маслом оливковым и немного сока лимона

Ещё с кальмарами делаю, сметаной, соевым соусом и листьями капусты пекинской. Лёгкий и уходит на ура

✅капусточка✅огурчик ✅яйцо✅тунец в масле или собственном соке✅зелень✅1л. Оливкового масла+чуток сока лимончика 🍋Этот салатик самый любимый...🙈

@nastia-shastie, спасибо! А кальмаров отвариваете или жарите?

@ira18, здорово! Спасибо)

@victoria0904, отвариваю, так нежнее. Муж болеет за этим салатом

в этом году у нас два фаворита:))) первый смесь Греции и Италии. Количество компонентов на глаз:)))

Салат намбер ван. Помидоры черри или розовые или коктельные. Главное чтобы были сладенькие и сочные. Огурцы (чищу от шкурки) перчик (паприка желтый). Моцарелла около 150 грамм. Баночка маслин или оливок без косточки. Чуток синего лука и чуток базилика (можете положить зеленый лук и петрушку). Заправить соль и оливковое масло. Количество всех компонентов в зависимости от нарезаемого тазика.

Второй салат почти как первый тока убрать моцареллу и оливки, добавить пекинской капусты и заправить зернистым творогом:)))