Девушки, а кто пьет льняное масло для профилактики растяжек, какого производителя бы вы посоветовали? Бывает льняное…

а мне посоветовали вместо витаминов омега пить ложку льняного масла с утра, его же на любых сроках можно?

@anastasiia. офигеть, а мне магне в6 по 2 таблетки 3 раза в день выписали 😶 ну в таком случае надо обговорить это с врачом, как закончу эту упаковку, больше брать не буду:) я тоже надеюсь😊🙏

@guzel21, 763? Неплохая разница! Надеюсь вам мой опыт поможет, главное магний если пьете, не пейте)) он сохраняющий, от него шейка дубовая будет, на ранних сроках он хорошо, сейчас уже нет

@anastasiia. согласна, дешевле нет, в одной аптеке нашего города по справочной узнала, 763 р. той же фирмы 60 капсул (((( ну ладно😥 я не в Москве, заказа боюсь вскоре не дождусь...лучше уж куплю что в наличии)))))

@guzel21, а там по ссылке можно купить, дешевле не найти.

@anastasiia. спасибо большое, все так подробно рассказали и объяснили)) надеюсь найду масло примулы:)

@guzel21, я знаю, что на вашем сроке ещё хорошо попить пробиотики, т.к. с этого срока формируется микрофлора у детки - формируем здоровую. Прежде всего важно, чтобы и у нас она была здоровой - очищаемся, пьем пробиотики и кисломолочные продукты. Возможные пробиотики: парные, примадофилус, флорадофилус, нормофлорин Б. Прием пробиотиков увеличивает количество витаминов в кишечнике, т.к. полезные бактерии вырабатывают их сами в нашем кишечнике. Нам на курсах для подготовки говорили, что бы избежать коликов нужно начинать ещё в беременность и со своего кишечника. Типа если у вас не все хорошо, с чего вдруг у ребёнка будет все хорошо и что вы ему дадите. Но тут фиг знает)) я на это забила и колики у нас были(((

@guzel21, я пила все в больших количествах (я про масло) плюс свои витамины. Насчёт примулы, я выбрала так же, самую простую. Масло примулы вечерней содержит вещества - предшественники простагландинов. Они участвуют в родах и готовят мышцы матки к родам: тонус усиливают, шейку расслабляет. Схема принятия масла вечерней примулы (во время или после еды):

35 и 36 недели беременности - 1 капсула в день,

37 и 38 недели беременности - 2 капсулы в день,

39 и 40 недели беременности - 3 капсулы в день. Хорошо вставлять капсулы во влагалище. Насчёт того, что на пачке написано противопоказание беременность. Это потому что примула смягчает шейку и раньше назначенного срока её пить не стоит. Пила вот такую http://apteka.ru/moskva/catalog/ginokomfort-maslo-primuly-vecherney-n60-kaps-_540eadf017b0d/

@anastasiia. Ещё вопрос, уж больно вдохновил меня ваш комментарий по поводу лёгких родов, т.к. срок у меня уже не маленький, и становится очень страшно перед предстоящими родами, хочется тоже правильно все сделать, а врач мой ничего подобного не рекомендовала никогда, благодаря интернету узнала больше полезной информации чем от неё 😡 в общем, масло льна продолжу принимать!! а ещё масло примулы вечерней куплю завтра, не разу кстати не слышала о нем)) а примулу и лён вместе принимать можно и плюс ещё все мои витаминки ранее выписанные врачом??? и примерно сколько стоит это масло примулы??

@guzel21, а на моем схема была, по ней и принимала. Там несколько этих шариков надо было пить.

@anastasiia. спасибо) купила сегодня вот такой, как у вас не видела ещё:) в составе витамин "е" тоже)) я вот сначала беременности использовала масла и крема, к сожалению, растяжки появились((( очень расстраивалась вначале, но сейчас надеюсь спортом все позже исправить, насколько это будет возможно))) я вот тоже хочу родить сама и избежать разрезов и разрывов🙏🙏🙏 вы одну или две капсулы в день принимали? в описании не понятно как то 🤔

@anastasiia., спасибо , спрошу своего врача . )

@elena2506, со свои врачом обсуждала, конечно. Она не прописывала, а рекомендовала. У меня узкий таз, копчик сломан)) ребёнок крупный, но мне все равно ер поставили. И вот решали и находили выходы, что бы как можно лучше подготовиться к родам

@anastasiia., хотела у Вас спросить про масло примулы, Доктор прописывал ? Или сами решили пить?

@katya.little, спасибо, развеяли сомнения выкину его)

@guzel21, вот такое брала, самое простое, с него не набрала))) и я вообще тоннами пила масло. Омегамама, льняное, витамин е, потом масло примулы вечерней. И подготовила шейку шикарно. Тупо хвастаться шейкой))) но врач меня в роддоме узнавала по ней))) она мне сказала, что рожу быстро, так как шейка прямо супер подготовлена. И как схватки начнутся, бегом в роддом. И реально, родила очень быстро. Ни разрывов, ничего такого. Я ещё к растяжкам жуть как расположена, за беременность ни одной не появилось. Потому что и мазалась маслом и пила масло. Девочки) не ленитесь. Гораздо проще предупредить, чем потом исправлять. И не слушайте тех, кто говорит, что это не фига не работает. Ещё как работает если делать комплексом и не пропускать.

@anastasiia. а совершенно любые. можно купить масло льняное в капсулах? да?? а какими вы пользуетесь?)

@didina1992, конечно, набираешь, это же 90 ккал в столовой ложке. Просто надо следить за своим рационом. И от яблок вес наберется, если есть их килограммами.

@elena2506, говорят, то, которое горчит, пить нельзя, так что поаккуратнее с Вологодским 😬

@guzel21, сейчас все витамины переводят в ранг бад. В капсулах тоже самое масло, никакой химии и прочего

в капсулах 💊 это уже БАД, как читала в интернете их во время беременности нельзя, а в чистом виде не могу, тошнит ужасно:(

@didina1992, @vorobushek_ да, разрешают! Это очень полезно! Брата в аптеке

@anastasiia., в аптеке покупали в капсулах?

@anastasiia., спасибо)) а врачи разрешают его пить?

@didina1992, нет) я всю беременность тоннами пила)) я набрала 8-9 кг, это ещё с тем учётом, что одна доча была 4140, а воды и прочее ещё 2-3 кг

@anastasiia., его в аптеке можно найти? В капсулах?

@anastasiia., а от него вес не набираешь?🙈

Я пью десертную ложку натощак; чтоб не горчило, храни его после вскрытия не более 45 дней и в холодильнике! Ещё есть классные льняные слаксы , типа чипсы!👍🏻 Заказывала на сайте http://sad-zdorovya.ru/ . По промокоду natttka допскидка 5%

@katya.little, до этого брала бутылку того же вологодского было относительно нормальным .

Пью льняное масло, по утрам запивая стаканом тёплой воды, а в жару клюквенным морсом ( очень слабенькой концентрации) в принципе горчить начинает любое через 2-3 недели после вскрытия. Последний раз купила вологодское , оказалось на столько отвратительно горькое 😩 не знаю даже толи продолжать пить или уже выбросить и купить другое

В капсулах 👍

Я в капсулах пила, хорошо подготавливает. Потом на 35 неделе начала пить масло примулы вечерней