Делюсь лекцией по питанию и потреблению воды после родов, для лактации.
Как прибывать начинает, пить хочется бешено! Куда 4 литра?! Застой такой будет, ппц! Сиди и неделю сцеживай называется 😅🙈
По мне так очень грамотно 👍🏼 Особенно про питье ✌🏻️ Я помню , как мне было тяжело себя ограничить в питье 🙈 Как вспомню😝 аж пить захотелось 😂
@gv_consultant это ваше право, но это не значит, что чужой опыт можно называть "кошмар".
@serdechno, это только ваш опыт. Я опираюсь на научные данные🎈 и рекомендации ВОЗ
@gv_consultant когда молоко прибывает это уже видно. И если пока идет молозиво ребенка не докармливать смесью, а давать ему рассасывать нормально, то на 3-4 максимум молоко придет. У меня после вторых родов молоко пр шло через 1.5 дня. И не арбузами, а потихоньку. Но а в первый как раз арбузы были, но терпимо, потому что не пила много. А девочки в палате, которые пили сколько хотели - выли от боли, груди каменные. К ним тут же доброжелательные акушерки бросились рассцеживать
@serdechno, молоко после родов это гормонозависимый процесс, и оно придёт в любом случае. Если мама будет недостаточно жидкости употреблять, то будет проблема как раз с его отделением. И молоко может придти и 5 и на 8 сутки- что- пить по стакану воды все это время?
@im-alyaska я вижу вы в Счастливые родители проходили курсы - одобряю ваш выбор. Там классная подготовка
@gv_consultant все правильно написано. На третий день если пить как всегда, то получатся арбузы, которые добрые медсестры тут же скажут сцеживать, что может привести к лактостазу. Если пить мало, то арбузов нет, грудь больше обычного на немного. Я родила двоих детей по этой шпаргалке и знаю, что говорю. А у вас сколько детей? Уже увидела что трое. А у автора этих курсов детей пятеро
Где этот кошмар дают? Пить надо чистую воду по жажде! Независимо от дня родов!
@mamasan не факт, что у вас ребёнок аллергиком будет :) я строгую диету держала до 2 месяцев, а потом начала есть все овощи и фрукты, в том числе и цитрусы и ничего не случилось, мелкому лизнуть давала мандаринку в 4 месяца и гранат. свеклу с роддома ела. и прикорм вводила не по правилам, а с разных овощей и фруктов начала. знала бы раньше, не мучала бы себя изнуряющей диетой %)
@im-alyaska, а это сразу после родов?! Ну все равно упиться 😂