@nastenka305 ну я вот с роддома вернулась, похудела)) и вот уже от этого веса считаю прибавку😯

@darya_434, да я и все 2000 могу нажрюкать🙈за раз!!!+2 это от какого веса считаешь?

@nastenka305 да даже если один раз, все равно ты не наедаешь 1500 калорий, так что сейчас начнешь худеть и будет 👍 а я вот жру жру жру, уже +2, не знаю что делать😢😢😢

Правда кушать получается раз в день,но плотненько так🙈думая все из-за этого😏лучше по чуть чуть,но часто

Даш,херовенько дела обстоят🙈прости за мой французский)до 3 х мес после родов вес вообще не уходил зараза,вот только недавно сдвинулся с места!но мне еще до добеременного веса 5 кг надо скинуть😁но в идеале 10 конечно😊

@darya_434 удачи! :)

@bookabooka буду стараться отказаться от этих мучных изделий, надеюсь я справлюсь💪спасибо😘

@katya555 ну все, я худеть, сенк ю😘😂

кушайте просто побольше лёгкой еды, не морите себя голодом, ребеночек своё возьмёт, а вашему телу витамины нужны

@darya_434, конечно норм. Молоко идёт из крови и лимфы! То есть в основном от горячего питья) Я вообще иногда ем 1 р в день

@darya_434 я мучное практически не ела на гв, хотя жор был жуткий, первый месяц особенно, сын пукашкой был, поэтому так. но я вас понимаю))

@yulyawka главное чтоб не рос😂

@annakira нам вдвоём позор, тоже молочу все подряд, уже +2 кг🙈🙈🙈

@bookabooka куда ж нам фрукты и овощи, нам булки подавай😂😂😂

@katya555 да, у меня также👍как думаешь,а если не есть после 6, нормально все будет?)))

@ahmulidinova с 4 месяцев все, до этого, кроме пучащих. сын не аллергик, поэтому ела всё, в сыром виде, салаты и много зелени разной

стоит зараза

Я с роддома похудела на 6-7 кг, довольная)))) потом проснулся аппетит + 9 кг 🙈🙈🙈 ужас стыдно... И остановиться не могу позор мне👎🏻😔

Я все в роддоме оставила и продолжаю худеть. Даже переживаю что вес теряю ((

похудела до своего веса добеременного через 2 месяца на гв (47-48кг) за беременность набрала до 63. Но я вегетарианка и ем большую часть свежие овощи и фрукты.

@darya_434, молоко количества столько же и жирность такая же. У меня сейчас грудь не наливается, молоко приходит именно когда доча начинает сосать 👍🏼

@mary16 если ребёнок хорошо набирает, то и не надо даже заморачиваться 👍👍👍вот мне есть над чем подумать😢

у меня тоже аппетит зверский. каждые 3 часа я безумно хочу есть. в первую бер. было так-сначала похудела за 40 дней до своего веса(было набрано 22 кг), потом начала молотить все подряд и набрала 2 кг. которые собственно меня больше не покинули. сейчас прошло 3 месяца почти , осталось лишних 3 кг. плюс 2 кг. нажранных в прошлый раз. (всего набрала опять 22 ). ем много. не могу без сладкого. связь между потерянными кг. и жратвой очевидна. иногда по вечерам старший не даёт мне толком поесть. это меня спасает. на утро на весах прогресс.

@darya_434 мне все говорили, вот на ГВ зверский аппетит, хочется постоянно есть. Но у меня почему-то нет, даже были мысли , что я мало или неправильно ребенка кормлю 😆

@mary16 хм...почему тогда у меня аппетит , как будто с голодного края приехала?😂😂😂

@katbond ну значит наверно не зависит жирность от продуктов🙏надо завязывать со жратвой, а то потом не в одни косяки не влезу😱😱😱

@darya_434 если сравнивать с аппетитом во время беременности, то можно сказать, что я вообще не ем. Во время Б молотила все подряд, сейчас ем как обычный человек, завтрак обед, иногда ужинать не получается. Ребенок без меня вообще никак не может, поэтому если получается ем, если нет, то прием пищи переносится на неопределенное время. Да и порой на готовку нет времени

@darya_434, да, помню, что у вас проблема. Я ем разнообразную пищу. Орехи разве что не ем. Ну и совсем аллергенные продукты. А так вообще не заморачивалась на счёт жирности 😬

@katbond по количеству молока нормально, а вот с жирностью конечно, мдаааа😢за первый 0, за второй 600, за третий 700 грамм...вот и переживаю, что если буду ограничивать себя в еде,то вообще ребёнок не будет набирать ((

@darya_434 у малышки проблемы с животиком, поэтому я исключила практически все, кроме чая, каш и вареной курицы. Аппетит зверский, и все перерабатывается. Такое чувство, что я - молокозавод 😂😂😂

@darya_434, ребёнок наедается. Иногда даже замораживаю молочко. В месяц набрали 1100 гр, в два 1000 гр. так что, думаю, с молоком проблем нет. Но я тёплый чай пью, массаж груди под душем обязательно.

@katya555 о,попробую) а молока меньше не станет? жирность не пропадет? я вообще бы меньше ела, во боюсь😱😯

@zagidada даааааа, у меня также! а я вот толстеть начала, боюсь что разожрусь😱😱😱

@darya_434, тут дело трёх дней 😂 главное три дня перетерпеть, и потом норм 👍🏼😉

@katbond хм, странно) вот бы мне так😂а молока нормально? жирное? а то я боюсь, что варежку захлопну и молоко станет плохое...

@kapuchinka ого, 16 кг это сильно💪ешь много или нет аппетита?)

@katya555 почему зараза мой аппетит не покинул меня?😠😠😠

Все скинула через месяц! Вернулась в вес до беременности... Жру как слон)) и утоляют мой голод только булки)) экспериментировала даже.

Даша, аппетита в том то и дело, что нет... Заставляю себя кушать, особенно когда жара стоит.... Щас похолодало, хоть кушать стала с желанием. В так заметила, чем больше пью воды, тем быстрее вес уходит. Пока писала, вспомнила, что последнюю неделю очень мало волы пила, чаем только баловалась 😱 а аппетит жуткий у меня был первый месяц! Хотелось слона съесть!

за 3 месяца сбросила 16 кг, и вот уже месяц вес стоит на месте, предательски 5 кг не хотят уходить 😁😁😁

После трёх начала худеть, но ещё не в идеале 😁 Аппетит ушёл в 2 месяца 👍🏼

@mary16 ешь много? или получается себя сдерживать?☺☺☺

@katbond а аппетит увеличился? или как обычно? я вот просто всегда хочу есть, начала толстеть, уже +2 кг😱не могу себя остановить, как конвеер, сметаю все на своём пути😂

После выписки сбросила часть за 2 недели, сейчас ребенку уже 40 дней, вес стоит 😢😢😢 Осталось 5 кг и я в прежнем весе

За два месяца ушло всего 3 кг... И уходит как-то скачкообразно! Неделю-полторы может стоять на месте, а потом резко бах и килограмм ушёл и по новой....