Девочки, нам 10 недель. И я столкнулась с проблемой сходить в туалет по 💩
Кто то наверняка сталкивался с такой проблемкой. 😿
Что ели, что пили?
Комментарии
@lena_77 эх...буду пробовать. выпила я ложку масла. эффект пошел, но не из того места.
ну вот зря цитрусы лопала @ljalka566
Помогал только киви. В беременность старалась по минимуму лекарств. После родов киви нельзя было, пробовала глицериновые свечи, эффекта ноль. Но было хороший эффект от биойогурта с пребиотиками и злаками.
Микролакс хорошо помогает, у меня тоже такие проблемы уже неделю, ешьте чернослив, курагу, только предварительно заливать горячей водой. И пейте больше воды. У меня вздутие и запор, меня врач посадила на диету: никаких сырых овощей, только тушеные, ягоды только в чай. Так кушать отварную курицу, индейку, нежирное мясо, творог, ничего мучного и сильно сладкого. 😁🙈 а что делать, держусь!
@natusik411 фрукты это да, но эффекта пока не заметила.
Живот раздутый, газы.
А кефир ...если только с сахаром его ..😐
@ljalka566 а свечи эти безвредные в любых количествах?
кефир не люблю, кислятина.
Ну я вообще масло каждое утро стараюсь пить, постарайтесь в рацион включить кефир, овощи. Должно все нормализоваться) у меня глицериновые свечи не заставляют себя ждать)))
@ljalka566 Ого, надо будет масло попробовать на выходном. эффект не заставит себя ждать ?😏
Мне врач рекомендовала киви натощак или ложку масла , а так глицериновые свечи Оч хорошо помогают.
Купите абрикосов свежих,да побольше и съешьте.Лично сегодня проверила,эффект👍.Вообще ягоды так же чистят)