девочки что вы кушаете на гв?что пьете помимо чая и воды?как перекусываете?

из еды мясо(говядина, филе индейки и куриной грудки), рыба нежирнач, гречка, кукурузная каша, овсянка, макароны. Пью ряженку, иногда ем творожную запеканку. из овощей кабачок, цв.капуста

Рис, гречу, индейку, сырники, ряженку, пастилу, черешню, говядину, бутерброды с маслом и сыром, пью воду чай, компот из сухих яблок

Все.

Квас😋

Ой нет я не на гв) перепутала извините ))

я всё ела и пила (кроме алкоголя), цитрусовые, консервы и капусту в меру, всего в меру. пробовала сидеть 2 недели на гречке, на колики это никак не повлияли, прошли сами после 3-х месяцев. аллергий никаких не было ни у меня, ни у ребенка.

Я ем все без какашек ))) и не ем капусту с черешней )