@maxno123, солевые прохладные ванночки👍✌️💪🏻

мне вот ничего не помогало , ни чаи , ни лекарства. мне магнезию прокапали и прошло

у меня вообще отеков нет если я дома и когда хочу ложусь и пройдусь. просто на работе беда, не всегда встанешь пройтись. почечный чай помогал поначалу только. а так чулки одеваю и ничего. таблетки лишний раз пить не хочется

Мне вот почечный чай никак, а бруснивер прям помогает!

@rza у меня с первой беременностью тоже оттекали но не болели... и помогало долгая ходьба, а с этой беременностью вообще ппц

Шиповник пила и канефрон

Мне канефрон помог, сейчас вообще не отекают ноги

еще компот из сушеных абрикос. и как мочегонное и давление снижает

у меня тоже рано отекать начали ноги. при этом анализы в норме были. мочу раз в две недели сдаю.

дома ножки повыше поднимайте

помидоры огурцы без соли

и вообще меньше соли в еду

@nastenka1909 спасибо))

если сидячая работа то делать перерывы каждый час на ходьбу

соль к минимуму,сладости тоже, стараться держать ноги в горизонтальном положении,почечный чай или бруснивер пить в течении дня,растирать троксерутином,спать с подушкой под ногами

обращалась во вторник. мне сказали только йодомарин пить и витамины...