@mumzell, спасибо большое 😘

Хотела ответить,где вы спрашивали,но удалили пост. Соглашусь с @janneta , самое главное вы сами,роды это в первую очередь работа! Не жалейте себя,слушайте акушерку,и главное дышите дышите и еще раз дышиты. Я вот родила 3900,59 см, без разрывов и трещин,и ребенок сам вылез даже без потуг,а все потому что я не торопилась на кушетку,приседала пока головка опустится и наприседала что он уже вылезал сам😆 мама меня родила 4500 и я застряла у нее,родилась с гематомой и до сих пор вот 30 лет уже как мучаюсь вчд(( вот этого я боялась и всячески пыталась чтоб ребенок не дай бог не застрял и получал кислород.. И потом,посмотрите уроки Марины Аист,ее методика мне помогла,а по Кобаса я засыпала во время схваток(((

@janneta, спасибо, я так и настраиваю себя 😉

@sara18 легких родов !!пожалуйста! ))

все зависит от вас, а не от вод, веса ребенка и прочего)) воды мне прокололи прям перед самими родами, ребенок родился 3940 гр) ни разрывов, ни разрезов, ни трещин 🙌🏼 просто надо слушать врача, не кричать, не орать, дышать, тужиться, дышать, тужиться и все будет отлично! 👌🏼

@tanya1109 спс Тань😉

@sara18 я делала все так как он говорил, а акушерка только говорила всего навсего когда тужится и когда прям сильнее тужиться. .

Т9 дурацкий ну вы меня поняли ))) @tanya1109

@tanya1109 а реально да использовать его рекомендации га родах?и схватками? а то я так переживаю...вдруг 5а пеняет акушерка будет орать делать по её, а я буду делать как он говорит

ссылка да именно он @sara18

@tanya1109 не Кобаса случайно?

посмотрите в ютубе видео, там восем уроков (естественные родды)мужчина седоватый такой рассказывает.Лично я следовала всем его рекомендациям!

Я родила тфу тфу идеально,главное спокойствие,дышала медленно и поттуживалась во время схваток и потуг.мысли только о малыше.когда уже сами потуги вы старайтесь вдыхать и выдохать медленно,и слушать акушерку !!!

@aikadelma9092, хорошо😉

посмотри в ютубе как правильно нужно дышать. я прям в день родов смотрела... чтобы родить гладко нужно правильно дышать и немного терпения.

@kristina_0509, спасибо большое 🙏🏻😘

Легких вам родов и здоровья ребёночку ☺️

Слушайте акушерку, если будите делать как она говорит, больше вероятность родить хорошо и без разрывов) я старалась из всех сил, терпела и слушала что говорят и слава богу всё хорошо, у нас ещё обвитие было двойное, поэтому я вдвойне боялась ослушаться) ещё я слышала что главное во время потуг не кричать, а тужиться и дышать.

@angie_555, 😄

Я на корочках рожала отлично родила ) врач говорит что это новый метод 😀

@_happy_, буду стараться 🙏🏻🙈

главное врача слушать.ну и чтоб кожа эластичная была наверное..и плод не богатырь))а еще дышать 😤

@dinaradd, спасибо 😉

У меня были маленькие трещинки, но мне их не зашивали. Недельку пощипывало, когда ходила по-маленькому и все. Я ходила на йогу и училась дышать. Думаю это мне помогло , ну и слушалась доктора . Тренируйтесь глубоко и долго дышать и все у Вас получится😉👌🏻

@valusha555, спасибо 😘🙏🏻

От всей души и вам желаю

Вообще от вод зависит когда отошли или у некоторых сразу все воды не отходят а постепенно и по чуть чуть это лучше всего.

@valusha555, ой какая вы молодец, я тоже хочу ☺️

Сама незнаю. Дважды и отлично.