Mom.life
Zulfiya
primavera_
Zulfiya·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
В первую очередь, сохраняю статью для себя, а если для кого-то окажется полезной, то буду рада 💖:

Как помочь своим родам начаться.

Поговорим о последнем периоде беременности, когда сроки подходят, а родов все нет. Очень многим знакомо чувство нетерпения, раздражения, когда накатывает подавленное настроение и уже очень хочется родить. Чем же можно помочь себе в такой ситуации?

Для начала вспомним, что в большинстве случаев роды начинаются в свой срок, с 38 до 42 недели, и если мама здорова, и малыш чувствует себя хорошо внутри, то ничего не нужно делать специального, чтобы инициировать роды. Спокойное ожидание начала родов- лучший выбор в большинстве ситуаций. Это очень важно, помнить о том, что это не бесполезное ожидание, а выбор, который вы делаете для того, чтобы ваш малыш завершил свое развитие внутри и был готов родиться и развиваться снаружи. Поэтому первый пункт- спокойное ожидание. Используйте это время для накопления сил и приятных мечтаний. Лучшее ощущение, которое может помочь вам оставаться на волне этого ожидания- это предвкушение праздника. Помните, как в детстве мы просыпались в праздничный день и ощущали сначала эмоционально это предвкушение хорошего, праздничного и радостного события? Попробуйте настроиться на свои роды именно так. Это будет первым днем рождения вашего ребенка, роды- это праздник.

Начинающим схваткам помогает, помимо положительного настроя, томное изнеженное состояние, когда мысли плывут медленно, а тело расслаблено. Такое состояние возможно после секса или теплой ванны с ароматическими маслами лаванды, розы или жасмина, которые расслабляют и нежат. Для хороших схваток вам нужен окситоцин - гормон удовольствия. Этот гормон любит полумрак, мерцание свечей, ласковые прикосновения любимого, вкусные напитки и любимую еду.

Еще на самом первом, латентном этапе родов (а латентный - значит скрытый) шейка матки начинает смягчаться, укорачиваться и мягко раскрываться. Вы можете поспособствовать этому, представляя внутри себя раскрывающийся цветок. Смотрите видеоролики распускающихся бутонов и представляйте, как ваша шейка раскрывается и распускается словно прекрасный цветок.

Смягчению способствует также гормон простогландин, который в изобилии находится в сперме. А также смягчению тканей шейки может помочь масло примулы вечерней, которое продается в капсулах. Одну капсулу ставить на ночь вагинально как свечку, если у вас не было кесаревых сечений в прошлом. Масло примулы вечерней имеет ограничение по количеству, не больше 1300 мг в день. Некоторые акушерки используют капсулы масла примулы вечерней при вагинальном осмотре, чтобы помочь смягчению шейки.

Началу родов может поспособствовать массаж шиятсу, процедура ватсу (это шиатсу в воде), сеанс рефлексологии, акупунктура, массаж ребозо, ароматерапия и вакуумный массаж, стимулирующий активные точки на спине и на ногах. На стопах ног находится множество таких активных точек, которые стимулируют сокращения матки, поэтому прогулка босиком, особенно по песку, камешкам и ракушкам может сделать сокращения более эффективными.

Если у вас есть тренировочные схватки, и есть настроение подвигаться, попробуйте посидеть на фитболе, выполнять круговые движения тазом и легкие раскачивания вверх-вниз под приятную расслабляющую музыку.

Есть гомеопатические препараты, если вы пользуетесь гомеопатией, могут подвинуть процесс, для этого стоит обратиться к вашему гомеопату за консультацией, что принять.

Следующие два способа являются довольно агрессивными, так что их можно использовать только в особых случаях, на всякий случай спросите свою акушерку или врача, стоит ли вам их применять. Первый- это активное сцеживание молокоотсосом в течение довольно долгого времени. Сцеживание стимулирует выработку окситоцина, причем такой марафон гарантирует длительную импульсную выработку этого гормона, который запускает схватки, поэтому это очень действенный способ. Каждую грудь сцеживать по 10-15 минут, затем сделать перерыв на 10 -15 минут и снова каждую сторону. Продолжать несколько часов под хороший длинный и романтический фильм :) Сохраните сцеженное молозиво в морозилке.

И последнее, что я могу вам предложить- это коктейль из касторового масла и апельсинового сока. По пятьдесят мл каждого хорошо взболтать и выпить залпом. Касторовое масло не впитывается, а проскальзывает по кишечнику, вызывая довольно сильное его очищение. Перистальтика вызывает схватки, и могут начаться роды.

И напоследок, должна вам признаться, что если ребенок еще не готов рождаться, то единственное, что вам остается, это пункт первый- спокойное ожидание родов. Желаю всем ожидающим ребенка легких и счастливых родов вовремя ! :)

ссылка
01.07.2016
25

Лучший комментарий

Комментарии

primavera_
Zulfiya·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@bru_net_te, я вот не боюсь родов, наверное, в том числе, потому что это первые роды. Но что-то это не помогает)
02.07.2016 Нравится Ответить
bru_net_te
Света·Мама сына (8 лет)
Главное - это моральный настрой) если женщина боится родов, то никакие свечи и масла не помогут )
02.07.2016 Нравится Ответить
um_deni
Амина·Мама троих детей
@katena101092 спасибо 💞
02.07.2016 Нравится Ответить
ekaterina101092
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@um_deni, спасибо большое!) Вам тоже счастья и здоровых деток!👼🏼👼🏼👼🏼
01.07.2016 Нравится Ответить
um_deni
Амина·Мама троих детей
@katena101092 @primavera_ амин! девочки , здоровья вам и вашим семьям, в любом случае , слушайте врача и надейтесь на лучшее и милость Всеввшнего, беременной еще никто не остался )
01.07.2016 Нравится Ответить
dilaila17
Диляра·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Про касторку 👍🏼, подруга так родила на 42 недели
01.07.2016 Нравится Ответить
primavera_
Zulfiya·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@um_deni, Я тоже очень хотела, чтобы малыш родился в месяц Рамадан. Но, видимо, у Всевышнего свои планы 😌 А вас поздравляю с этой милостью!🌸
01.07.2016 Нравится Ответить
primavera_
Zulfiya·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@um_deni, муж сейчас в отъезде. Не знаю успеет ли до родов. Поэтому у меня мужетерапия отменяется 😆
01.07.2016 Нравится Ответить
primavera_
Zulfiya·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@katena101092, мне мой врач тоже не стала прописывать бускопан. Прописывала только та, которая ее заменяла на период отпуска.
01.07.2016 Нравится Ответить
ekaterina101092
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@um_deni, всем прописывают эти свечи а мой врач молчит, говорит в среду стимулировать будут(((
01.07.2016 Нравится Ответить
um_deni
Амина·Мама троих детей
@katena101092 я неделю ставила утро и вечер , они хорошо сглаживают и спазмы снимают, мне в 15 все советовали
01.07.2016 Нравится Ответить
ekaterina101092
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@um_deni, а сколько дней их надо ставить?
01.07.2016 Нравится Ответить
um_deni
Амина·Мама троих детей
@katena101092 свечи и мужетерапия, родила когда хотела и легко
01.07.2016 Нравится Ответить
ekaterina101092
Екатерина·Мама сына (9 лет)
@um_deni, вы применяли эти свечи? Помогли?
01.07.2016 Нравится Ответить
um_deni
Амина·Мама троих детей
+Бускопан
01.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также