Как быть? Девочки стада замечать что если прям плотно покушаю, то тяжело ходить прям как будто…

И во время беременности и в обычной жизни всегда рекомендуют кушать маленькими порциями, но 4-5 раз в день. А при беременности матка поднимается плюс поешь плотно и давит конечно...

мне врач во время б советовала, кушать часто , но мини порции

@olesya2709, так чувство голода не проходит если мало кушать( я уже голодная через час

так и должно быть. чувство лёгкого голода должно присутствовать. а

@mamamarta777, @olesya2709 придётся переходить на маленькие но частые приемы пищи( и видимо очень частые и с собой носить еду... Ааа блин я же скоро в отпуск ухожу... Ну тогда норм

есть часто и маленькими порциями

@volkovadasha, заменяй овощами, например, морковка, сейчас большое разнообразие фруктов - любые можно есть. Пей морсы и все. Как только сигнал поступает о необходимости подкрепиться - смело перекусывай. Но не переедай

@olgutka, видимо я просто жрушка😄

я во время Б ела как бегемотик 😂😂😂 потом ругала себя,потому что тяжело было так же сидеть и ходить 😆 надо кушать конечно понемногу и чаще,но я ела часто и дофига 😅

@evgeshatimo, вот вот и я так... Придётся переучиваться... И не очень вкусно готовить)))😆

когда объешься шевелиться и дышать тяжело, конечно.

@volkovadasha мне вообще было лень готовить 😆 грешила булками,сосисками,всякой ерундой короче 🙊

Тоже самое (((( воообще не могу есть прежними порциями 😌😬

@evgeshatimo, в муж что кушал?

@karrineli, эх

конечно, тяжело. Надо кушать маленькими порциями. Это и ребёнку полезно и вам) как для самочувствия, так и для фигуры

@volkovadasha не,я конечно готовила!)но без фанатизма,что попроще и побыстрее)))он у меня,слава богу,не привередливый😆

@katerina_1310, Оки я учту и перестану переедать

@evgeshatimo, Ахах тоже пора прекращать баловать😆

вот только питаясь часто и маленькими порциями, я похудела после первой беременности. без всяких физических упражнений. в эту беременность придерживаюсь изначально, не хочу, чтобы растарабанило. Надеюсь получится не распуститься....

@olgutka, Вау вот это эффект

я тоже ((( чуть чуть лишку съем и все, не могу дышать

@volkovadasha -15.5кг. никакого спорта. просто жрать правильно и всё. посмотрим как в этот раз получится. не хотелось бы стать как на фото слева...

@olgutka пп рулит!)я тоже до Б похудела неплохо)))а потом Остапа понесло...😅 теперь не могу взять себя в руки и снова кушать правильно 😣 единственный плюс-лишнего веса пока нет ☺

@olgutka а вы большая молодец!!!😊

замечала за собой такое на 18-19 неделе, решилось все частыми приемами пиши по-немногу, типа как и пп советует, так что жуй чаще и не объедайся)

@melirina, 🙈 все на пп

меня с самого начала этой беременности вздутие мучает😭 и пп не помогает...что бы я не ела, даже самая маленькая порция вызывает вздутие😞 даже лекарствами пробовала улучшить...не помогает ничего... иногда аж такая дикая боль на уровне ребер...прям капец😭

@sankamusa, не вздутие это другое, оно прошло у меня. А тут именно поем и наполняется живот и давит

И у меня, точно также! Я как поем, так не подъемная. Живот раздувает как будто. А если идем гулять, и где то покушать, то после еды я идти вообще не могу, хотя ем не много:( врач говорит, что желудок поджимает...(

@volkovadasha ааа..ну может быть...хз... тогда может и поможет пп ...мне уже видимо помогут только роды

@diana-p1989, да да такие же ощущения

@sankamusa, потерпи солнышко

наверно ребенок поджимает желудок))

@sunlight09, ахаха видать да

@volkovadasha куда деваться😉 дети....

так бывает, когда дно матки достигает предельного уровня и желудок начинает дать. это пройдёт. как только дно матки начнёт опускаться. и снова можно наедаться до отвалу)))

вот что-то там в руках у Вас?)) Сыр, мяско?)) Я же захотела это, хоть и улеглась после вкусной порции ягод с молоком))) а надо бы еще чего-то)))

у меня так же было, действительно много кушать не могла, да и сейчас не особо. Вечером уже вообще еда не лезла... действительно маленькие порции спасали.

У меня так же и это нормально,ребёночек ведь давит,сегодня вроде не много поела,а потом встала и поняла,что разорвусь,думаю как пузо ещё растяжками не покрывается,от такого давления

@ekaterinaserebryanaya676421, скорее бы прошло

@mrs.safa, сыр и колбаска))

@hushtug_saat, с варюсь теперь сокращать

@id3137616, тоже вот боюсь что растяжки только от этого могут появиться, что наедаюсь и животик чутли не трещит

@volkovadasha, но у меня срок уже большой,надеюсь не появятся)))

и у меня так. стараюсь порцию делить на 2 раза с перерывом. или только половину ем. главное чтобы все это было не очень вкусное ;-)

срок ещё на самом деле маленький). это когда беременная, то тогда свой срок кажется большим. но впереди ещё самое большое время*). я тоже так думала на таком сроке. но вот когда в 38 недель окружность пузика составила 110 см, вот тогда я обалдела. а у вас дно матки только ещё вошло в тот период когда оно подниматься только начало. так что уж маленько потерпите)))))

@ekaterinaserebryanaya676421, хорошо💋