Девочки, что вообще можно есть то на ГВ? Че то я ссу) молочную продукцию мне сказали исключить, сын…

гречку, рыбу, курицу, макароны, немного морковки, кефир вроде можно, или йогурт натуральный (без фруктов). мне превозили минтай под маринадом, макароны с сыром

@mama_74, тут с столовке и так дают это) йогурт и кефир к сожалению не моя тема уже(

Макароны с сыром , сосиски варёные , гречка с говядиной отварной , рис, пюре,тушите картошку с курицей , салат -варёная картошка,морковка , огурец и туда варёное мясо кубиками , можно с сухариками , да можно все только по чуть чуть , пейте чай, сок яблочный , или компот, зефир.кефир не пейте лучше )

у меня первый месяц была основная еда это овощи тушеные, супы, из мяса говядина и идейка, салат делала типо зимнего но с мясом и заправляла сметаной, свеклу ела, мне из за эпизио нельзя было не чего мучного поэтому макороны и хлеб было не вариант. не каких изысков не ела.

Печенье можно овсяное и зверушки..

Первый месяц сидела на домашней лапше))потому что готовить не успевала))может и вам захочется ее попросить у близких😉

@karinochka7, @tanya1212 @lekalove @evochkasinochka спасибо)