Девчат, а поскидывайте свои животики после к.с. ( только по честному не втягивая))😂🙃 и сколько прошло после операции? У…

Никак не занимаюсь)и питаюсь обычно...мы на гв,первых три месяца была строгая диета,даже молочку не ела(малую сыпало от всего)....теперь ем все,хочу немного поправиться

@yuliyabortnikova, круто. Как занимаетесь? Как питаетесь? Расскажите всё))))

Какой был такой и стал

7 месяцев

@antonina_berela, я думаю вам можно делать упражнение вакуум. А так давайте вместе стараться😂

@kristen_nice, вот и я, раз в месяц порываюсь, один день себя помучаю, а потом лень😂👍👍👍

2,5 месяца прошло , исчезать не хочет. упражнения до полугода я делать боюсь. но, надеюсь, что они всё же помогут убрать всё это 💪😄

@onatakayaodna, программы не знаю, знаю что надо правильно питаться и обычные упражнения делать, приседания, пресс, махи ногами, тоже не худе будет думаю, я ленивая задница, которая хочет похудеть и ничего для этого не делает 😂😂😂

@kristen_nice, @28iulia_iulia28 @marusya86465 девчат, может кто знает программы, по которым можно дома заниматься??? По Джилиан Майклс пробовала, но очень тяжело мне такое количество прыжков даётся(((

@onatakayaodna, у меня живота совсем не было, потом наела) вот 6го, 10 месяцев будет, но фоткать не буду, пока формы нет)) 😂

@kristen_nice, 8 месяцев.

мышцы подрезаны, и зашивают по разному. качать пресс, а кожу лишнюю только пластика уберет

4 месяца

висит над швом😢😢😢😢

А сколько прошло времени?